诱发痛风的原因 哪些食物可以改善痛风

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痛风这种疾病就是因为身体里面的嘌呤代谢紊乱所造成的，属于全身性的一种慢性代谢的疾病，身体里面的嘌呤代谢异常就会造成血液里面尿酸的增高。想要改善痛风疾病，那么就应该要注意日常的饮食。那么，痛风病人能喝茶吗？哪些食物可以改善痛风？下面，和生活百科网一起了解一下吧！

饮酒

过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素，尤其是啤酒中嘌呤成分含量比较高，诱发痛风的风险最高。

2、摄入高嘌呤食物

肉类、动物内脏及部分海鲜如贝类，属于高嘌呤食物，大量摄入可被身体分解为尿酸，导致血尿酸水平升高诱发痛风。

3、药物因素

使用噻嗪类利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、烟酸、华法林、小剂量阿司匹林等药物，可以影响肾脏的尿酸排泄能力，导致血尿酸水平增高而诱发痛风。

哪些食物可以改善痛风

1、菊苣

菊苣富含有机酸等营养成分，并且具有清热利尿、清肝利胆等作用，有助于降低尿酸。

2、玉米须

很多人吃玉米都会将玉米须扔掉，其实玉米须也有非常广泛的保健用途，能够利尿消肿，也可以促进尿酸排泄。

3、香蕉

香蕉是我们生活中最为常见的一种水果，它含有的钾非常丰富，这也是很多朋友都明白的。含钾丰富的食物能够让尿酸快速的排出，而痛风病主要就是体内嘌呤代谢紊乱，导致的尿酸升高。故此，我们就可以多吃香蕉，这样能够让尿酸迅速的排出体外。

4、西兰花

西兰花属于蔬菜的范畴，它也是含钾非常丰富的蔬菜。因此，我们大家可以在平时的时候多吃一些西兰花。西兰花食用的方法相对来说也比较简单，我们大家在吃的时候最好清炒，或者煮熟、蒸熟，不要做的口味特别重，这样会破坏其中的营养成分。

5、面食

以上说的两种都是含钾非常丰富的食物，我们大家一定都知道，含有的钾元素越丰富，越利于尿酸的排出。除了含有钾元素丰富的食物，我们可以吃像面食、米饭之类的我们也要多吃。因为它们含有的碳水化合物非常丰富，碳水化合物也利于尿酸的排出。

痛风病人能喝茶吗

可以喝茶的，茶一般是碱性的，不会引起痛风的，痛风发作时使用秋水仙碱治疗，必要时用消炎痛、糖皮质激素等。发作间期要控制高嘌呤类饮食，服用别嘌呤醇以降低血尿酸含量，需长期服用。患有痛风者宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

所以痛风是可以喝茶的，痛风是由于体内嘌膦含量过高引起的，喝茶不会产生影响。多喝绿茶利尿，反而有利于排出。要以淡茶和白开水为主的。