贴秋膘是什么时候？贴秋膘菜谱
丝瓜网小编提示，记得把"贴秋膘是什么时候？贴秋膘菜谱"分享给大家！
经过前段时间的连续暴雨之后，上周一直持续高温，天气预报预测这周会有降雨，而这周末又是立秋，所以估计会降温。对于立秋，可能很多人期待的就是降温，其实立秋还有很多习俗，因为毕竟立秋是一个季节交替的节气。比如贴秋膘，可能很少有人知道这个，那么贴秋膘到底是什么时候呢？贴秋膘又应该吃什么呢？
立秋贴秋膘
一般贴秋膘是立秋节气开始的，立秋一般是在伏天快过完的时候，今年立秋在二伏天的末尾，伏天里人的食欲都会比较差，所以立秋时人都会变得比较清瘦一些。而古人会在立秋这一天称量一下自己的体重，如果体重变轻，就会在立秋之后开始吃一些进补的食物，俗称“贴秋膘”。现在对于贴秋膘可能没有那么多的讲究，但这也是有一定的中医基础的。
吃进补食物
一般“贴秋膘”就是在立秋之后吃一些比较进补的食物，多数都是肉类食物。很多北方地区立秋会吃肉馅饺子，这也是贴秋膘的一种习俗。一般我们可以吃各种肉类，比如鸡鸭鱼肉等等。一般夏季人的食欲比较差，吃得也不是很好，所以经过夏天之后，人的身体实际上是比较虚弱的，必须要在秋季好好补补，这样冬天才能有更强壮的身体。
立秋还会热
虽然我们对立秋的期待都是降温，而立秋前后温度也确实会有所下降，但是立秋并不代表夏季就这样完全过去了，因为立秋之后还是会有一段时间的高温，会一直持续到处暑之后。所以立秋之后，我们也要注意防中暑。
-
大家都知道生理盐水有抗菌消炎作用，不少人会用生理盐水清洗鼻腔，这样做是正确的吗？鼻炎能用生理盐水清理鼻腔吗？鼻
2019-01-24 健康知识
-
腿部抽筋指肌肉在不自主收缩的情况下出现疼痛和僵硬的现象，在生活中、临床上都很常见，可以由多种病因引起。而了
2023-08-17 健康知识
-
阴虚和阳虚最简单辨别。阴虚和阳虚的区别，阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓
2019-09-21 健康知识
-
香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，是一种生长在木材上的真菌。香菇味道鲜美
2023-07-25 健康知识
-
很多人冬天一到都尤为注重护肤，因为冬天气温寒冷许多人都非常容易出现皮肤干燥或者皲裂的情况，因此许多人都经常会采
2023-04-05 健康知识
-
孕期对于女性而言是一个较为特殊的时期，一般怀孕之后女性身心上都会产生明显的变化，其中欲望方面变化也比较明显，不
2023-06-28 健康知识
-
魔芋，其含有的膳食纤维含量很丰富，经常吃魔芋对人体是有很多好处，不仅可以刺激肠道蠕动改善便秘现象，并且还能够补
2023-09-08 健康知识
-
汗疱疹，汗疱疹是一种由苍白病毒引起的皮肤感染，表现为身体红斑状皮疹，常伴有瘙痒。 1、汗疱疹是一种常见的皮肤病，
2024-01-19 健康知识