喝茶能吃石榴吗 石榴和茶能同食吗

导读: 水果是很多人每天都必不可少的,人确实每天都需要补充大量的营养物质,特别是维生素和矿物质,还需要补充足够的膳食纤维,选择水果是非常好的,水果种类多样,当然是选择应季

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水果是很多人每天都必不可少的,人确实每天都需要补充大量的营养物质,特别是维生素和矿物质,还需要补充足够的膳食纤维,选择水果是非常好的,水果种类多样,当然是选择应季的水果比较好,现在比较应季的水果可能就是石榴,也是石榴刚刚成熟的时候,很多人觉得吃石榴比较甜就会想到喝茶,那喝茶能吃石榴吗?

喝茶能吃石榴吗

(1)最好过会吃

喝茶的时候尽量不要吃石榴,一般在喝茶半小时后再吃比较好,不仅仅是石榴,应该说大部分的水果都一样,因为茶一般都是碱性的,而大部分的水果都是酸性的,茶中的碱性会和水果中的酸性发生反应,会影响水果的营养,石榴当然也不例外,所以最好不要一起食用。

(2)单吃比较好

石榴还是单独食用比较好,石榴其实本身就具有很高的营养价值,可以说石榴的全身都是宝,虽然石榴皮和石榴籽一般都没有吃,但是它们的营养价值也很高,经常吃石榴生津止渴、止泻止血,还有保护眼睛和美容的功效。吃石榴的时候不喝茶,最好是喝些水,因为石榴比较甜,喝点水能润喉。

石榴的食用禁忌

(2)不能一起吃

番茄与石榴不可同食,会引起食物中毒;石榴不要与海鲜同食,否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状;石榴不可与土豆同食,可引起中毒;石榴不可与柿子同食,会引起身体不适。

(2)不宜的人群

胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;儿童最好少吃石榴,否则易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食。

喝茶的注意事项

(1)空腹不喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃一些点心,然后再喝茶。

(2)饭前不喝茶

饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且容易导致茶醉的现象。

(3)饭后不喝茶

饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝茶,可促进消化,消除油腻。

(4)不要喝烫茶

太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。泡好茶后及时喝完,如果喝不完应倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。

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