杜仲茶能长期喝吗杜仲茶不适合哪些人喝

2023-04-30
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导读: 杜仲是一种中药，杜仲茶对于人体当然是有好处的，杜仲茶是否可以长期饮用呢？杜仲茶不适合哪些人群喝呢？杜仲茶可以隔夜喝吗？

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杜仲是一种中药，杜仲茶对于人体当然是有好处的，杜仲茶是否可以长期饮用呢？杜仲茶不适合哪些人群喝呢？杜仲茶可以隔夜喝吗？

杜仲茶能长期喝吗

建议适量饮用。从药理作用分析来看，杜仲茶有保肝、补肾、通便利尿、降血脂、降血压、提高机体免疫力等。基本没有副作用的，可以长期饮用。但有些人是不适合的，如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。所以我们平时在喝杜仲茶的时候一定要看看自己适合不适合，适合的话那是最好的，不适合的话就不要乱饮用。

杜仲茶不适合哪些人喝

杜仲茶虽然可补充身体能量以及微量元素，但是杜仲茶也不是每个人都适宜，首先阴虚火旺、热燥人群不适合饮用杜仲茶，其次敏感人群、虚弱人群、身体有恙人群也不适合饮用杜仲茶。

杜仲茶可以隔夜喝吗

过夜了最好不要喝。隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。

杜仲茶可以减肥吗

杜仲茶对于减肥意义不大。这个主要是有一定降低血压、血脂的功效。减肥尽量的还是以控制饮食，增加运动来健康瘦身。控制饮食就是减少一下食物的摄入量，让身体摄入的能量减少。比如说少荤多素，进食量稍微减低，不可以过度节食的。增加运动就是让身体消耗的能量增加，比如慢跑、游泳、瑜伽、健美操等既可以瘦身还可以塑形。

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