酸梅汤有什么功效 酸梅汤的功效作用有哪些
丝瓜网小编提示，记得把"酸梅汤有什么功效 酸梅汤的功效作用有哪些"分享给大家！
酸梅汤中含有大量的营养成分，并且还有许多对人体有益的食用功效，所以不少人在夏天的时候都格外喜欢喝酸梅汤，其中许多人还十分在意酸梅汤的营养价值和食用功效。那么酸梅汤有什么功效？酸梅汤的功效作用有哪些？喝酸梅汤有哪些好处？
解暑
酸梅汤酸甜爽口，冰凉的感觉沁人心脾，是夏日不可缺少的佳饮。
提神
酸梅汤中含有一种枸缘酸，可以抑制乳酸的产生，并能去除血管的有害物质，可以有效抗击疲劳，提神醒脑。
健脾
酸梅汤虽然味酸，但是实际属于碱性食物，喝酸梅汤可以健脾开胃，缓解油腻，利于血液酸碱值的平衡。
止渴
酸梅汤不仅可以止渴，还有利于生津，它含有的酸性物质可以刺激唾液和胃液的分泌，有效帮助生津止渴。
酸梅汤喝多了会怎样
(1)脾胃虚寒
酸梅汤属于寒性的饮料，寒性的食物吃多了会损伤脾胃，尤其是自身属于寒性体质的人，或经期的女性，大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀、腹痛等症，更会加重宫寒痛经。
(2)胃肠溃疡
酸梅汤中植物酸含量极高，食用对胃肠有刺激作用，适量饮用可促进胃酸分泌，增强消化功能，而大量饮用，则会容易导致胃酸过多，轻者胃酸，消化功能降低，而严重者出现胃肠溃疡。
-
穿心莲不仅是一种可以使用的食物，而且还具有许多的药用价值，穿心莲的食用方法比较多，作为食材可以烹制出美味的佳肴
2023-06-12 健康知识
-
“百病生于气，万疾起于肝。”肝脏作为人体大的内脏器官，担负着解毒、代谢、免疫等诸多重要功能。然而，现代生活
2024-04-30 健康知识
-
钓青鱼是一项技术活，不仅要选择钓具、饵料等硬性条件，掌握钓法也是相当重要的一点。那么，青鱼怎么钓？青鱼可以浮钓
2019-01-24 健康知识
-
生理盐水是一种用处多多的医用品，很多人不知道生理盐水的详细知识，下面的小编为你们介绍生理盐水可以喝吗？生理盐水
2019-01-24 健康知识
-
百合，一种药食同源的食材，从中医的角度看，百合味甘，性寒，归心、肺经，有养阴润肺、清心安神等功效，食用后对阴虚
2023-04-10 健康知识
-
感染新冠病毒之后 如何安排饮食利于更快恢复？ 头痛、咽痛、口干 鼻塞、咳嗽、发热、恶寒 同时出现多个症状要注意什么
2022-12-23 健康知识
-
玉米和核桃是大家都非常喜欢吃的食物，有人说甲亢患者是不能吃这些食物的，下面的小编为你们介绍甲亢为什么不能吃玉米
2019-01-24 健康知识
-
中药的种类特别多，而且大部分的中药都是我们平时不常听到的，应该有人听到过辣木籽，辣木籽也是一种药用价值很高的药
2023-05-03 健康知识
-
很多人都说得了水痘是不能洗澡的，那么这种说法是否正确呢，下面的小编为你们介绍水痘能洗澡吗？水痘能碰水吗？
2019-01-24 健康知识