酸枣泡酒喝有什么作用 女人喝酸枣酒可以美容养颜吗

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酸枣是一种枣类，酸枣的味道比较酸甜，和红枣有一些不同之处，酸枣本身具有很好的功效，而且枣仁还可以作为一种中药材，酸枣可以直接食用，而且还可以泡酒喝，那么酸枣泡酒喝有什么功效和作用呢？女人喝酸枣能够美容养颜吗？下面一起来看看吧！

辅助降血压

酸枣中含有芦丁成分，这种物质就有软化血管的作用，在泡酒之后会大量的溶解在酒中，平时适量的饮用，能增强自身毛细血管的通透性和弹性，起到辅助降压的作用，十分适合高血压患者饮用。

美容养颜

酸枣是枣的原生种，维生素C的含量极高，100g酸枣中维生素C的含量在1200mg左右，这种维生素有极强的抗氧化性，可帮助机体清除自身的自由基，减少其对身体细胞的损伤，尤其是对皮肤细胞的保护作用很好，可作为美容养生酒来饮用。

预防胆结石

酸枣维生素C的含量很高，维生素在人体中除了发挥清除自由基的作用，还能促进体内多余胆固醇的转化，生吃胆汁酸，减少体内胆固醇的含量，胆结石的形成风险自然会降低，起到预防胆结石的作用。

防治失眠

酸枣、酸枣仁、酸枣叶都具有很好的预防失眠的作用，主要是其具有镇静作用，再者酒自身也有一定的安眠作用，在睡前适量的喝一些酸枣酒，能起到调节中枢神经的作用，令身体处于适合睡眠的状态，有效提高睡眠质量。医学上常用酸枣来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。

增强免疫力

酸枣中植物蛋白质的含量很高，在食用之后有促进自身白蛋白和血清蛋白的合成，并且酸枣泡酒多和枸杞一起泡，枸杞也有补气强精的作用，十分适合平时作为保健养生酒饮用，增强自身的免疫力，减少疾病的发生。

酸枣的饮食禁忌

1、不能和软甲类食物同食

贝类的海鲜和河鲜都含有五价的砷元素，具有氧化性，而酸枣是高维生素C食物，维生素C和五价砷元素会发生氧化还原反应，生成剧毒物质砒霜，虽说量很少不足以引起中毒症状，但对肝脏的损伤却是真实存在的，长久如此食用容易出现肝病。

常见的软甲类食物：螃蟹类、虾类、贝类等。

2、酸枣不能和黄瓜一起吃

酸枣的维生素C含量极高，是其主要的营养价值之一，而黄瓜中含有维生素C分解酶，这两食物在一起吃时会发生反应，使酸枣中的维生素C被大量的分解掉，降低酸枣的营养价值。

3、酸枣不能和胡萝卜同食

酸枣是高维生素C食物，而胡萝卜中含有一定的维生素C降解酶，这种酶会使维生素C失去活性，一起食用会降低酸枣的营养价值，长期如此食用甚至会引起身体缺乏维生素C。

4、酸枣忌与酸味食物同食

酸枣口味极酸，吃过的人都会留下深刻的印象，这种食物自身就对牙齿和胃肠有较强的刺激作用，若是再和其他含酸的食物一起吃，会加重这种损伤，对身体不宜。

常见的酸味食物有：西红柿、菠萝、橘子、柚子、猕猴桃等。

5、酸枣忌与抗生素药同食

在医院开抗生素药物时都不会同时给你开维生素C片，这两种成分之间存在化学反应，维生素C会直接降低抗生素的药效，降低其治病功效。