金线莲的吃法和功效

分享到：

导读: 关于金线莲的吃法有很多种，可以把它洗干净后同椰子汁、冰糖一同进行榨汁。或者是在做鱼汤的时候，将它放进锅中，也可以在炖排骨或是炖鸡汤的时候添加。在炖排骨的时候添加，

丝瓜网小编提示，记得把"金线莲的吃法和功效"分享给大家！

关于金线莲的吃法有很多种，可以把它洗干净后同椰子汁、冰糖一同进行榨汁。或者是在做鱼汤的时候，将它放进锅中，也可以在炖排骨或是炖鸡汤的时候添加。在炖排骨的时候添加，需要提前用是将它给泡软。此外，也可根据自己的饮食习惯来食用。

1、榨汁：需要提前准备适量的新鲜金线莲，以及500ml左右的椰子汁，再根据自己的口味添加一些冰糖，之后将其放进搅拌机里，加入适量的水。等到将榨成汁之后，可以放置凉了再饮用。

2、鱼汤：这是很简单的做法，在炖鱼的时候将金线莲洗干净，在锅中适当添加一些水。在把鱼和金线莲炖熟之后可以加上调味品，之后就可以食用了。此外，在炖鸡汤的时候也是可以适量加入。

3、炖排骨：提前把金线莲用水洗干净，并把它给泡软。之后把购买的排骨切成一段一段的，用水焯一下后同金线莲一起放进锅中即可。

1、降低血糖：在食用金线莲之后，是可以抑制血糖出现升高现象的，因为它含有天然的降糖成分。另外，还可以促进胰岛素的分泌，降低人体吸收糖类物质，能偶很好的降低血糖，非常适合血糖高的人士食用。

2、消炎杀菌：它是可以被作为药用的，可以很好的预防肺部感染、肺结核等病症出现，因为它的消炎杀菌能力很好。并且，还可以增强人体的免疫功能。

丝瓜网 crfgs.com

螺蛳粉，作为广西柳州市的招牌特色美食，因为臭而被一些人不喜欢，也正是因为臭，而招来了许多的喜欢特殊口味的人。但

绿豆不仅是一味食品，它还是一味常用的中药，性凉，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。因此它也被称为“消暑佳品

阴道炎、尿道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎都是多发妇科炎症，但是它们有的症状不明显，或者女性朋友对它们不了解、难以

味精，以调味料的作用出现的，这样能够增加食物的鲜味，如果是在汤或者是菜中加入少许的味精会使味道更加的鲜美，有时

毛豆和鸡蛋是我们日常生活经常可以见到的食材，而且食用得也比较多，那么毛豆能和鸡蛋一起吃吗？毛豆和鸡蛋一起吃好不

黑芝麻相信大家都不陌生，因为一般很多人都吃过，把么白芝麻你吃过吗，所谓白芝麻，就是白色的芝麻，其营养价值丝毫不

情趣安全套比普通安全套的功能更强大，它除了可以避孕，还能助“性”。那么市面上的情趣安全套有哪些种类呢？情趣安全

如何让自己的小弟变得长大些？说实话，成年后，男人的小弟弟不会再发育了。但是，只要我们肯努力还是能够让他再长长的

黑芝麻是生活中十分常见的食材，一般我们会认为多吃黑芝麻有黑发的效果，的确如此，黑芝麻中含有丰富的脂肪酸和氨基酸