野菜的种类有哪些野菜老牛锉能吃吗

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导读: 野菜是指可以作蔬菜或用来充饥的野生植物的统称。与栽培蔬菜相比，野生蔬菜含有更加丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等营养物质，可作为天然绿色健康食品。那么，野菜的种类有

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野菜是指可以作蔬菜或用来充饥的野生植物的统称。与栽培蔬菜相比，野生蔬菜含有更加丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等营养物质，可作为天然绿色健康食品。那么，野菜的种类有哪些？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

可以吃。老牛锉在幼嫩的时候具有很高的食用价值，可以用来做菜，老牛锉一般用来清炒或者做一些馅饼。因为老牛锉比较粗糙直接凉拌可能味道、口感不是很好。

老牛锉在吃之前必须要经过漂水，首先将它洗干净，然后煮沸水，再将野菜放入水中浸泡10分钟左右，这样不仅可以去掉老牛锉的苦味，还能让它的叶子变得柔软。

野菜有很多种，有些能吃，有些则不能吃，需要加以辨别后才能使用，如苦菜，荠菜，马齿苋等均可以用来食用，苦菜又分开紫花的树荣苦菜，开黄花的黄花苦菜，用法也不同，所以不能合在一起用，谨慎用之为宜。

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