金银花茶经期可以喝吗 喝金银花茶影响月经吗

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很多女生都十分喜欢喝花茶，因为很多花茶不仅味道清甜，还具有很多非常不错的营养价值和功效作用，尤其是很多花茶饮用后还能起到养颜美容的效果，所以备受女性们的欢迎。然而据说有些花茶如金银花茶会影响月经。那么金银花茶经期可以喝吗？喝金银花茶影响月经吗？

金喝金银花茶影响月经吗

(1)经期能喝金银花茶吗

不建议喝。金银花性寒，具有清热、凉血的功效，经期喝偏寒性的茶会影响经血运行，可能加重血瘀痛经。特别是本身脾虚，体内湿气重的女性，经期喝金银花茶还可能导致拉肚子。

(2)会影响月经吗

由于金银花茶是寒性的，不少人担心喝金银花茶会影响月经。实际上喝金银花茶与月经周期没有直接联系，只是长期喝金银花茶会影响脾胃功能，而脾统血、主肉，脾虚时可能导致月经不调。

(3)有哪些禁忌

不宜长期喝

金银花茶是寒性的，长期喝对脾胃影响较大，特别是体质虚弱的人不要喝，容易拉肚子。

隔夜不能喝

隔夜的金银花茶一个是营养价值降低了，一个是容易滋生细菌喝亚硝胺，对健康不利。因此，最好是趁热喝，隔夜的金银花茶只能洗手或者浇花。

女性特殊期不宜喝

女性经期、产后、孕期都不宜多喝金银花茶，因为金银花队脾胃有影响，孕妇喝多了会拉肚子，影响胎儿的稳定。经期喝则容易加重宫寒，导致痛经。

喝金银花茶的好处

(1)疏散风热

金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。

(2)清热解毒

金银花茶清热解毒力强，可用于治疗各种热毒壅盛引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮等。

(3)凉血止痢

金银花性寒，有清热解毒，凉血止痢的功效。特别是将金银花炒炭后，可以用来治疗热毒痢疾，下痢脓血等症状，单用或者与黄连、黄芩、白头翁等泡茶喝，可以增强止痢效果。

(4)消炎

金银花茶能促进肾上腺皮质激素的释放，帮助抑制各种炎症和肿痛。身体有炎症时，可以多喝金银花茶。

(5)提高免疫力

金银花中含有的绿原酸生物活性，进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

(6)防治口臭

金银花泡茶有很好的清热下火效果，可用于治疗上火引起的口臭。此外，金银花有特殊的清香，用于漱口也能及时的清新口气。

(7)预防心脑血管疾病

金银花茶能够帮助清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，从而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心脑血管疾病。

(8)美容护肤

金银花茶有清热解毒的效果，可以促进皮肤新陈代谢、排毒，帮助延缓皮肤衰老，同时有改善斑点和痘痘的作用。对于老人而言，更有延年益寿的好处。

喝金银花茶的坏处

(1)长期喝伤脾胃

金银花茶性寒，会影响脾胃的运化，虚寒体质者长期喝容易伤脾胃，引起腹泻拉肚子，因此脾胃虚弱者不宜长期喝。

(2)经期喝会加重痛经

经期不宜吃性寒凉的食物，金银花是寒性的，容易影响经血运行，如果本身宫寒，经常痛经的人，喝了金银花茶可能会加重痛经。

(3)要注意些什么

1、金银花茶隔夜后成分会发生变化，不要饮用。

2、金银花泡水喝不宜冷饮。金银花茶要趁热喝，冷饮容易拉肚子。

3、不要长期喝。上火或者夏季暑热的时候可以喝，但是不要作为日常茶水喝，以免伤脾胃。

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