阿胶对女性有什么的作用 女性吃阿胶有什么好处

导读: 阿胶是生活中很常见的补养类食物,适当食用可以为人体带来很多的好处,而且也有许多要注意的地方,那么阿胶对女性有什么的作用?女性吃阿胶有什么好处?吃阿胶的好处有很多,

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阿胶是生活中很常见的补养类食物,适当食用可以为人体带来很多的好处,而且也有许多要注意的地方,那么阿胶对女性有什么的作用?女性吃阿胶有什么好处?吃阿胶的好处有很多,但是也有许多要注意的地方,下面就来详细了解具体内容吧。

补血

阿胶膏能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血虚等的首选药物。

止血

阿胶膏能改善血管壁的通透性,使血流凝固增加,使血液中血小板的含量增加,有明显的止血作用,可用于因阴亏血虚所致的吐血、咯血、便血、尿血等内出血。

调经安胎

阿胶膏上行入肺、下走胞宫,善于治疗各种妇科性疾病,如比如月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等。此外,阿胶还可以保胎安胎,用于孕妇妊娠期间的保胎。

滋阴润肺

阿胶膏有清肺润燥,对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。

强筋健骨

阿胶膏入肝、肾经,能够补益精血,从而强健身体,对筋骨痿软及小儿发育不良、囟门闭合不全、股软行难等病症有一定的治疗效果。此外服用阿胶可增加体内钙的摄入量,能够有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

提高免疫力

阿胶膏能增强机体内单核细胞、巨噬细胞的吞噬能力,提高机体免疫力,减少疾病的发生。因此,对年老体虚、久病虚弱、易患感冒等有良好的效果,同时也可作为免疫功能低下所致疾病的辅助治疗药物。

抗衰老

阿胶膏含有胶原蛋白、氨基酸、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素等。具有丰富的综合营养价值,能加快新陈代谢,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

阿胶搭配菜肴

1、阿胶炖肉

做法:阿胶10克,砸碎,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加水适量,先炖猪肉,熟后加入阿胶等炖化,低盐调味,服用即可。功效:适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显着。

2、阿胶排骨

做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。

3、阿胶鱼

做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎,用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。功效:健体益智,适于身体虚弱,浑身酸软无力者。

4、阿胶枸杞鸡

做法:阿胶30-50克,砸碎,枸杞15克,鸡一只,煲汤供3-5人食用。功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏等症。

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