香蕉有哪些神奇功效 香蕉的功效作用有哪些呢

导读: 香蕉是很多人爱吃第一种水果,香蕉的味道香甜,吃起来美味可口,而且营养功效有很多,常吃香蕉对人体有许多的好处,香蕉不仅可以美容护肤,还有许多其他的作用,那么香蕉有哪

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香蕉是很多人爱吃第一种水果,香蕉的味道香甜,吃起来美味可口,而且营养功效有很多,常吃香蕉对人体有许多的好处,香蕉不仅可以美容护肤,还有许多其他的作用,那么香蕉有哪些神奇功效?香蕉的功效作用有哪些呢?下面为大家介绍。

香蕉的神奇功效

1、防治胃肠溃疡

胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。

2、治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

3、降低胆固醇血清

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

4、治疗高血压

高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调。所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

5、治疗咳嗽

肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。

6、治疗忧郁症

香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。

7、治疗痔疮及便血

每日吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

8、减肥

因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

9、美容

香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑

10、解酒

香蕉皮60克煮水饮,清利头目。特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。

香蕉的食用禁忌

1、香蕉与芋头相克

同食会使胃不适,感觉胀痛。

2、香蕉与红薯不能同食

同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

3、土豆与香蕉不能共食

同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。

4、酸牛奶与香蕉相克

同食会发生不良生化反应,产生致癌物。

5、急性肾炎患者不能食用香蕉

香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。

6、阿司匹林与香蕉相克

阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

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