孕妇奶粉有什么作用 孕妇奶粉有什么好处

导读: 孕期的女性需要吃很多营养丰富的食物来补充身体的营养,同时也是为了胎儿的健康发育,除此之外,孕妇还要额外补充一些营养元素,这样才能保证胎儿的全面发展。孕妇奶粉就是孕

丝瓜网小编提示,记得把"孕妇奶粉有什么作用 孕妇奶粉有什么好处"分享给大家!

孕期的女性需要吃很多营养丰富的食物来补充身体的营养,同时也是为了胎儿的健康发育,除此之外,孕妇还要额外补充一些营养元素,这样才能保证胎儿的全面发展。孕妇奶粉就是孕妇在孕期常喝的,但是有些孕妇不需要喝就可以不喝,它只针对需要的孕妇。那么,孕妇奶粉有什么作用呢?

什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,在保证母体健康的同时利于胎儿在骨骼、视力、大脑方面的全面发育。这类奶粉的目标人群主要是备孕怀孕女性。

孕妇奶粉的作用

(1)补充叶酸

叶酸对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷。而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。

(2)缓解孕期不适

70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。

(3)促进胎儿大脑发育

婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0-1岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是DHA。但就母体本身而言,DHA数量还不能完全满足于孩子的身体,而该奶粉中DHA较为丰富,因此在孕4月到产后3个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝4岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。

(4)有利于分娩

该类奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。

(5)提高奶水质量

坚持饮用此类奶粉的准妈妈,日后的奶水质量也属于上品,她们的奶水中铁,铜,锌的含量非常可观,有助于宝宝的成长发育

同样适合哺乳期的妈咪

孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪,也同样适合哺乳期的妈咪饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈咪,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝贝的生长发育十分有益。

注意事项

和牛奶相比,孕妇奶粉的热量和脂肪上都要高出很多,因此那些体重飙升或者已经超标的准妈妈来说,可要慎重选择,最好先咨询医生的意见。一般在胎儿三个半月开始喝,满足宝宝生长需要,胎儿过了六个月,到了七八月份,身体已经长成型了,孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话,只能是给自己增加体重了。

孕妇奶粉什么时候喝

在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这时候胎儿在肚子里面快速的成长,需要大量的钙质。孕妇每天早晚各喝一次,保证全天的营养吸收。

胎儿过了六个月,到了七八月份,身体已经长成型了,这时候钙质就不需要太多了,那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话,只能是给自己增加体重了。

丝瓜网 crfgs.com