黑加仑怎么吃黑加仑一次可以吃多少粒

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导读: 黑加仑原产于俄罗斯，在我国主要分布在黑龙江、内蒙古、新疆等地，一般生于湿润谷底、沟边、坡地云杉林、落叶松林等地。那么，黑加仑是葡萄吗？下面，和生活百科网一起来了解

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黑加仑原产于俄罗斯，在我国主要分布在黑龙江、内蒙古、新疆等地，一般生于湿润谷底、沟边、坡地云杉林、落叶松林等地。那么，黑加仑是葡萄吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

黑加仑是一种浆果类的水果，可以直接清洗干净食用，也可以与其它水果混合，放入果汁机中打成果汁来喝，还可以用来制作成黑加仑果酱，或是黑加仑口味的冰淇凌、蛋糕、饼干等。

黑加仑黑富含多种维生素、糖类和有机酸等，其中维生素C含量较高，适量食用，对人体有益。

黑加仑根据自己的体质，适量吃就可以了，50克—100克。黑加仑含有丰富的营养成分，比如花青素，维生素C等，并且黑加仑的含糖量比较高，所以不适合过多食用。

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