冬瓜有什么作用功效 冬瓜美容功效有哪些

导读: 冬瓜富含蛋白质和碳水化合物,还含有多种维生素和矿质元素,营养价值是很不错的,冬瓜平时可以直接使用,炒着吃也比较美味,冬瓜还有一些外用的方法,有助于美容护肤,那么冬

丝瓜网小编提示,记得把"冬瓜有什么作用功效 冬瓜美容功效有哪些"分享给大家!

冬瓜富含蛋白质和碳水化合物,还含有多种维生素和矿质元素,营养价值是很不错的,冬瓜平时可以直接使用,炒着吃也比较美味,冬瓜还有一些外用的方法,有助于美容护肤,那么冬瓜有什么作用功效?冬瓜美容功效有哪些?下面为大家介绍。

冬瓜的作用

(1)内服

冬瓜汤:冬瓜切块,可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤,可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮汤,经常服食可预防面部色斑

冬瓜瓤汤:可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用,每日煎汤代茶饮,可利尿、消肿、减肥

冬瓜仁:冬瓜仁适量,煮沸后取出暴晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再暴晒干碾细末,每日一匙,可悦泽明目。

(2)外用

冬瓜洗面药:冬瓜1个。去青皮切片,用酒750毫升、水500毫升,一同煮烂,用布滤去渣,熬膏加蜜500克,再熬,贮入瓷器备用。使用时加水调和,涂面,然后用手掌摩擦面部,清水洗去。治颜面不洁,晦暗失色。

冬瓜仁洗面:将冬瓜仁晒干,研细末,每晚临睡时,取适量与水调和,涂洗面部,有消色斑、润泽皮肤的作用。

冬瓜仁面脂:将冬瓜仁晒干、研细末,与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手,可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。

冬瓜瓤敷面:取新鲜冬瓜瓤去籽,捣烂成糊状直接敷面。每周1-2次,每次15分钟,有防皱、去色斑的功效。

生吃冬瓜的好处

(1)减肥降脂

冬瓜中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维可以使动脉硬化得到改善,体内的胆固醇和血脂得以降低。冬瓜中的丙醇二酸能有效地控制体内的糖分,使糖分转变成脂肪的几率大大降低,从而达到减肥的目的。

(2)护肾

总氨酸和胡萝卜素冬瓜中都含有,而且冬瓜还有利水的功能,所以它能把体内的汞更快地排出去,而因汞含量的增加导致肾病病变的程度也能够得到减轻,血清的肌醉含量也能够得到减少。

(3)防癌抗癌

冬瓜中含有丰富的维生素B1和硒,而这两种物质可以很好的防癌抗癌,而且肠胃可以通过冬瓜中粗纤维的刺激蠕动得更快,进而使肠道中堆积的致癌物质得到有效地排解。

(4)润肤美容

冬瓜中含有丰富的维生素C,而维生素C可以有效地抑制黑色素的生成,从而能够达到润肤美容的目的。

丝瓜网 crfgs.com