前列腺炎如何食疗 前列腺炎食疗吃什么

导读: 前列腺炎是男性多发的疾病,很多不良的生活习惯就会导致前列腺炎,患有前列腺炎之后,男性要在饮食方面多加注意,因为饮食也是一个和病情恢复相关的方面。那么,前列腺炎如何

丝瓜网小编提示,记得把"前列腺炎如何食疗 前列腺炎食疗吃什么"分享给大家!

前列腺炎是男性多发的疾病,很多不良的生活习惯就会导致前列腺炎,患有前列腺炎之后,男性要在饮食方面多加注意,因为饮食也是一个和病情恢复相关的方面。那么,前列腺炎如何食疗?前列腺炎食疗吃什么呢?一起来了解一下吧!

前列腺炎食疗方

(1)海参粥

组装:白米30~50g,海参15~20g,先将发好的海参切成小块,与米同煮作粥为常法。晨起作早餐食之,适用于肾之经气亏虚复感凋零之白浊。惟有邪热相夹者禁食。

(2)山药粥

组装:生山药60g(去皮为糊),白米60g,酥油、白蜜适量。将山药为糊后用酥油和白蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入芍药搅匀,也可加糖半点,晨起作早餐食之。凡肾之精气不够、脾失温煦而产生的男子遗精、白浊均可食之。

(3)茯苓粉粥

组装:茯苓粉30g,白米30g,红枣(去核)7个。先煮米几沸后放入红枣,至将成时放入茯苓粉,搅匀成粥,或加糖半点。晨起作早餐服之。凡因脾气不充、运化失调之白浊均可服用。若大便溏泻、畏寒、手足发凉者,可加入干姜3片。

(4)果莲炖乌鸡

组装:乌鸡一只,莲子肉15g,白果15g,糯米15g,胡椒3g,葱姜酱盐适量,鸡去毛及内脏,洗净,在腹腔内放入白果,莲子、糯米、胡椒、缝好,口朝上放入沙锅内加水及葱等调料,炖熟即可食。治疗肾虚精关不固、败精流溢于外之精浊证。

(5)赤小豆鲫鱼粥

组装:鲫鱼一条,赤小豆50g。先煮鱼取汁,另水煮赤小豆做粥,临熟入鱼汁调匀,晨起作早餐食之。可治疗湿浊下注之白浊证。

(6)莲子茯苓糕

组装:茯苓、莲子肉、山药、芡实各60g,熟地黄、山茱萸各20g,精面粉150g,核桃仁50g,枸杞子30g,食盐6g,蜂蜜50g,糖适量,将莲子、山药、芡实、茯苓蒸熟捣烂与精面粉和匀,以熟地黄、山茱萸蒸浓汁代水和面,加白糖,食盐揉匀,铺于蒸笼布上,撒上核桃仁、枸杞子,按入面团中,再以蜂蜜淋面上,蒸熟即可食之。用于治疗肾虚白浊的较好食疗方剂。

怎么预防前列腺炎

1、注意尽量避免久坐、熬夜、酗酒。

2、把锻炼、休息和饮食结合起来,做到生活规律。

3、避免食用刺激性食物,少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等;尽量少喝咖啡和烈性酒,多喝白开水。

4、注意个人卫生,经常清洗下身,性生活应有规律且适度,一定要“洁身自爱”。

5、避免坐凉的地方,骑车时间不宜过长等。

6、前列腺炎患者一定要控制情绪,拒绝愤怒、忧郁等发生。保持平静心态是预防前列腺炎的最佳,同时注意每天多饮水也可缓解排尿症状。

7、要养成良好的生活习惯,掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物。不要长时间久坐或骑车。注意局部保暖。增强机体的免疫力和抗病能力。

8、性生活或手淫不要太频繁,但是也不能没有,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

丝瓜网 crfgs.com