今天龙抬头,全家一定要这样做,防住大病和中风!

导读: 俗话说:二月二,龙抬头,大家小户使耕牛。此时,阳气回升,大地解冻,春耕将始,正是运粪备耕之际。 2023年2月21日 农历 二月初二 龙抬头传说 传说武则天废唐立周称帝,惹得玉帝

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俗话说:“二月二,龙抬头,大家小户使耕牛。”此时,阳气回升,大地解冻,春耕将始,正是运粪备耕之际。

 

2023年2月21日
农历  二月初二

 

龙抬头传说

 

传说武则天废唐立周称帝,惹得玉帝大怒,命令龙王三年不下雨。龙王不忍生灵涂炭,偷偷降了一场大雨。玉帝得知便将龙王打出天宫,压于大山之下,黎民百姓感龙王降雨深恩,天天向天祈祷,最后感动了玉皇大帝,于二月初二将龙王释放,于是便有了“二月二,龙抬头”之说。

 

龙抬头习俗

 

 

剃龙头

 

“二月二”这天民间一直有“理发去旧”的说法。为孩子理发,叫“剃喜头”,借龙抬头之吉时,保佑孩子健康成长,长大后出人头地;大人理发,叫“剃龙头”,辞旧迎新,希望带来好运。主要还是借:春天生发之象、吉祥如意!

 
 

 

 

健康开运

 

当然,龙抬头这天在养生方面也要“从头开始”,才能健健康康一年无忧。而这个养生的动作,就是从一个小动作开始的:

 

梳头

古人言:

头为诸阳之尊,

面为五行之宗,

列百脉之灵居,

通五脏之神路,

惟三才之成象,

定一身之得失。

 

此时春风微吹,阳气回升,乍暖还寒的日子。中医认为:头为一身之主宰,诸阳之所会,百脉相通,头部的养生关系到整个身体的健康,因而不少疾病都是从“头”发生的。春天养生应该特别注意维护头部的健康

 

梳头养生,自古就有

 
  • 宋代苏东坡曾说:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。”
  • 《延寿书》说:“发多梳,则明目去风,常以一百二十为数。”
  • 《诸病源候论》中说:“千过梳发,头不白。”可见,从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。

 

反复梳头,刺激头皮末梢神经和毛细血管,使神经得到松弛,促进血液循环。有助于降低血压,预防脑溢血等疾病的发生;能健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老。

 

二月二养生

梳头最保健

 

通阳气防百病

让你一年无忧

 
具体来说,梳头可起到如下保健作用:

 

通达阳气

 

养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然,有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会,每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。

 

 
梳法:双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际,边梳边揉搓头皮,动作缓慢柔和,每次300个左右。

 

健脑防衰

 

梳头不只是对头皮的按摩,还能刺激头部穴位,促进颅内血管扩张,进而起到健脑防衰作用。
 
梳法:先梳开发尾打结处,从中段梳向发尾,再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢,头发被梳拉的方向要与头皮垂直,梳理的顺序是先从前额的发际向后梳,再沿发际从后往前梳。
 
然后,从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理,最后让头发向头的四面披散开来梳理。

 

对付头痛

 

通过梳理头发,刺激头皮,可使绷紧的神经得到松弛,使紧张、痉挛的血管舒张,因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。

 

梳法:梳头可用梳子,也可直接用手指代替梳子。梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际,用十指梳理时,可边梳边揉擦头皮。

 

滋养头发

 

梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对提高发质、减少脱发很有效。

 

梳法:梳头时一定要全头梳,不论头中间还是两侧,都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处,每个部位起码梳50次以上方有功效,上限以自己感觉舒服为准,用牛角梳、玉梳、木梳也可以。

 

头梳千遍,病少一半

 

头的前部、侧部、后部和颈部,分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位,可辅助防治多种疾病:前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果,后头区的穴位有清醒头脑的效果,颈区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。
 
 
患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人,更应该坚持梳头,通过梳子刺激头部穴位,可以平肝息风、开窍宁神,对疾病起到辅助治疗作用。

 

专家提醒头发短的人更要多梳头。因为相较而言,短发者更容易被风邪、寒邪所伤,梳头保健显得尤为重要。

 

而对于头发越来越少的人来说,梳头的目的并不仅仅在于美容,它还有重要的保健作用,这类人可以直接用手指代替梳子梳理。

 
正确梳头,必知两点
 
1,把握好力度
 

其实梳头也没有想象的那么复杂,在力度上既不能过重也不能过轻,这样才能起到按摩的效果。

 
2,掌握好时间
 
一般梳头的时间每次控制在300个以内为宜,而且在梳头的时候最好保持匀速,这样才能更好的刺激头部的穴位。同时也可以用双手对头进行按摩,增加梳头的效果。

 

早上是人的阳气升发之时,所以早上梳头更顺应天时,起到促进阳气萌生,帮助气血流通,清利头目,防止春困的效果。

 

龙抬头开运法

 

 

一、踏青:龙抬头之际,正处春旺之时。踏青可以改换自己的心境与运势,解胸中积郁,给人带来好运与吉祥。如果出门不便,我们可以在家做:十指梳头,按揉膻中穴,搓脚底板,让全身气血循环,解郁开结的作用。

 

二、穿红:国人喜红,吉祥旺运,有驱逐邪恶的功效。龙抬头穿红,寓意整年都好运吉祥,无病无灾。

 
二月初二龙抬头  
祝福你鸿运当头
 
 
 

二月初二,龙抬头。

一抬头,丰收在望好兆头;

二抬头,福禄寿喜全都有;

三抬头,烦恼霉运全溜走;

四抬头,成功事业攥你手;

五抬头,步步顺达争上游;

六抬头,幸福健康到永久。

龙抬头日,祝你一年好运从头到尾!

 

 
 
 
 

二月二,龙抬头,风调雨顺好年头!这些习俗禁忌,大家记住了吗?

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