为什么全球在变暖,身体却在变寒呢?这3个习惯可能会让寒气侵入

导读: 地球环境一直以来都是我们关注的话题,可近年来,由于社会工业的迅速发展,使得地球环境面临着巨大的负担。 全球气候因此也在逐渐变暖,大气中的室温气体含量急剧增加。 但与

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地球环境一直以来都是我们关注的话题,可近年来,由于社会工业的迅速发展,使得地球环境面临着巨大的负担。

 

全球气候因此也在逐渐变暖,大气中的室温气体含量急剧增加。但与之相反的是,人体却在变“寒”。

 

 

 

据专家分析,与过去相比,现在人们的体温普遍都下降了。研究表明,人体平均体温降低1℃,免疫力会降30%以上

 

相反,如果在正常体温的基础上体温提高1℃,免疫力会增强5~6倍。

 

那么全球在变暖,人体为什么会变寒呢?

 

1、作息不规律
 
 

社会竞争力激烈,人们的工作压力随之增大。为了生活,很多人不得不加班熬夜到凌晨,甚至通宵。

 

不注重休息,身体免疫力下降,大自然的寒湿之气就会乘虚而人,体内寒湿之气也因此而加重。

 
2、淋雨
 
 

相信很多人在下毛毛细雨的时候,都懒得打伞或避雨。

 

可由于现代年轻人大多有晚睡的习惯,普遍血气不足的情况。这样就会让寒气有可乘之机,从而侵入身体。

 

身体对于淋雨所侵入的寒气不容易立即将之驱出,因此也就不会有任何症状。

 

大多数人也就天真地认为自己的身体很强壮,面对这种小雨就完全不在意。

 

 

其实这种淋雨会在头顶和身上其他受寒的部位留下寒气。

 

经常淋雨的人,头顶多半会生成一层厚厚软软的"脂肪",这些脂肪就是寒气物质。

 

等哪天身体休息够了,血气上升就会开始排泄体内积攒的寒气。

 

一般人体会通过打喷嚏,流鼻水的方式将之排除,这时又会由于频繁打喷嚏、流鼻水等现象引起感冒。

 

 
3、游泳
 
 

游泳是大家都喜爱的一项有氧运动,虽然对身体确实有好处,但也是寒气进入身体最主要的途径之一。

 

游泳运动和淋雨一样,寒气入体后,不会有实时的反应,使得多数人以为,游泳和寒气没有太大的关联。

 

但大家发现没有,一般游泳后从水中出来,都会感觉特别的冷,尤其是一阵风吹过来时,不禁打个寒颤,这就是寒气侵入身体最具体的感受。

 

 

此外,由于夏季天气炎热,很多朋友都喜欢洗冷水澡。

 

一方面是洗去汗渍,另一方面可以起到降温的效果,而且在洗完会感觉非常凉快,这样也会让寒气侵入身体。

 

所以不管在游泳还是洗澡,都要注意保暖。

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