哪些部位不需要每天都洗 身体这3个部位要知道

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　　很多人都比较爱干净，每天都会坚持洗澡，但是对于秋冬季节来说，每天洗澡容易导致皮肤干燥，而且我们身体的某些部位过度清洁反而对健康不利，那么身体的哪些部位不需要过度清洁呢?我们身体不需要每天都洗澡，如果不洗澡需要做好哪些部位的清洁呢?

　　哪些部位不需要每天都洗

　　1、耳朵

　　我们的耳朵中会有很多耵聍，也就是耳屎，有的人觉得耵聍比较脏，所以经常清洗耳道和外耳道，如果对耳朵过度清洁，很有可能会损伤耳道，导致耳道红肿、出血，如果损伤鼓膜，还有可能诱发中耳炎。其实耵聍有助保护耳道，而且会随着我们咀嚼、说话等行为排出耳道，不需要对耳道进行过度清洁。

　　2、鼻子

　　鼻子是重要的呼吸器官，我们吸入的气体需要通过鼻子过滤出空气中的废弃物质，所以有的人觉得鼻子比较脏，经常对鼻子进行清洗。其实鼻子中的灰尘、细菌、鼻腔分泌物，会在黏液的作用下慢慢形成鼻屎，如果经常用手抠，有可能会导致鼻腔出血，而且鼻腔中的病原体还有可能因此传播到手上。可以定期用吸鼻器对鼻腔进行清洗，不建议经常用手抠鼻子。

　　3、肚脐

　　肚脐因为位置比较特殊，很容易藏污纳垢，有的人就认为很脏，需要多清洗。其实肚脐部位的皮肤非常薄，我们也会发现抠肚脐时会有不适感，如果清洗过度还会损伤肚脐的健康，甚至导致病原体随着肚脐入侵到体内，危害身体健康。

 

　　我们经常在电视剧中看到有的人物因为受了一些刺激，一夜之间头发全白了，这到底是为了戏剧效果，还是真实的呢，一夜白头是真的吗?有的人虽然不是一夜白头，但是也早早长出了白发，这是什么原因呢?想要乌黑发亮的头发，要做好哪些事情呢?

　　一夜白头是真的吗

　　一夜白头有可能是真的。我们的头发呈黑色通常是因为体内含有黑色素，如果人在短时间内承受了巨大的压力、恐惧、紧张，则有可能导致内分泌失调，如果在短时间内毛发的色素脱失，就会出现一夜白头的情况。

　　年轻人出现白发是什么原因

　　1、学习工作压力太大

　　很多年轻人早早出现白发都是因为平时的学习、工作压力太大，当我们的身体长期承受着巨大的压力，会导致身体过于疲劳，精神过度紧张，从而导致供应给毛发营养的血管出现痉挛，黑色素的产生就会减少，导致头发变白。

　　此外，高强度的工作还有可能需要经常熬夜，熬夜会加速身体的衰老，还容易出现营养不良的现象，也会诱发白发的出现。

　　2、饮食不健康

　　随着生活水平的改善，我们可以接触到更多“美味”的食物，这些食物虽然美味，但是却不太健康，比如烧烤、油炸食品等，接触食用这样的食物，会加重消化系统的负担，还有可能造成其他营养素的缺失，从而出现消化不良的情况，也可能导致白发早生。

　　建议大家在清洗肚脐时可以用毛巾擦拭一下肚脐周围的皮肤，将肚脐表面的灰尘擦拭掉就可以了。

　　哪些部位需要每天清洗

　　1、口腔

　　我们的口腔中每天要咀嚼很多食物，容易导致细菌滋生，如果没有及时进行清理，则有可能产生大量牙菌斑，导致牙齿出现多种问题。所以口腔是每天都需要清洁的部位，而且要尽量保证口腔的干净卫生。

　　2、生殖器官

　　我们的生殖器官和尿道、肛门的距离比较近，尿液和粪便中含有多种病原体，所以我们每天都要清洗生殖器官。此外，生殖器官经常被衣物覆盖，通风较差，容易导致细菌的滋生，所以每天都要清洗。

　　3、脚部

　　脚部皮肤比较薄，汗腺也比较丰富，当天气炎热、鞋袜较厚、运动过度时，就很容易出汗、有异味，所以脚是每天都需要清洗的部位。如果脚部清洁不到位，不仅会造成尴尬，还有可能诱发脚气，建议每天都要洗脚，并且更换鞋袜。

　　结语：爱干净是一种很好的卫生习惯，而且想要身体更健康也需要保持身体的清洁卫生，但是耳道、鼻子、肚脐等部位不需要每天都清洁，清洁过度还有可能导致不良影响。但是口腔、生殖器官、脚等部位，则建议做好清洁工作，以免影响身体健康。

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