湿头发睡觉会导致感冒吗 还可能造成这些危害
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有些人晚上洗澡之后因为多种原因,没有将头发吹干就入睡,长期这样做对身体健康没有好处。有的人说这样做会导致感冒,湿头发睡觉真的会导致感冒吗?除了感冒,湿头发睡觉还有哪些影响呢?洗完头发要怎么做才不会影响健康?
湿头发睡觉会导致感冒吗
并不是说湿着头发睡觉就一定会导致感冒。我们常见的感冒是因为病毒感染导致的,但是我们常说的没有做好保暖工作导致了着凉,主要是因为身体受冷之后,呼吸道的免疫能力降低了,病原体侵入之后就容易出现感冒的症状。
头发上有水分,在睡觉时水分蒸发会带走很多热量,导致头部的温度过低。如果本身免疫能力较弱,头部温度降低也会导致呼吸道的毛细血管收缩,从而减少血流量,降低上呼吸道的免疫能力,呼吸道中本身存在的病原体入侵之后,就会导致上呼吸道的感染,从而出现鼻塞、头痛、咽痛、流鼻涕等上呼吸道症状。
湿头发入睡的危害
1、导致头痛
很多朋友湿着头发睡觉之后,到了第二天会感觉到头痛,因为水分蒸发的同时带走了热量,导致脑血管和周围的神经受到刺激,从而出现头痛的症状。
2、造成细菌繁殖
很多人成年之后都会长出智齿,也就是第三磨牙,有的人认为智齿没有用,可以直接拔除,有的人认为放在口腔中也没有影响,所以不需要拔除,那么智齿需要拔除吗?如果将智齿拔掉之后,需要做好哪些事情来促进伤口的恢复呢?
智齿需要拔除吗
多数人都会长智齿,如果智齿长得很整齐,也没有其他问题,那么可以将智齿留在口腔中不拔除,但是多数人的智齿长得形状有问题,还有可能影响到其他牙齿的健康,这样的智齿就需要拔除。
有一种智齿只有一小部分漏出牙龈,还有一大部分在牙龈中,甚至还牵连着颌骨、神经,这种情况会增加牙齿清洁的难度,从而导致牙菌斑滋生,造成龋齿,如果没有及时处理,还有可能导致旁边的磨牙也被龋坏,所以要及时将这样的智齿拔掉。
拔智齿是比较常见的手术,大家不要太过于担心,如果智齿和骨骼相连,手术的难度可能会增加。
拔智齿之后要注意哪些事项
1、拔牙后的24小时内
拔牙时需要打麻药,而且伤口比较大,所以拔牙之后的24小时内,不建议开车、喝酒、剧烈运动,如果感觉身体比较难受,可以多休息。
湿着头发睡觉会导致枕头潮湿,枕头中本身就含有一些细菌、螨虫,潮湿的环境会让这些病原体快速繁殖,其中有一种马拉色菌,这种真菌会寄生在毛囊中,刺激头皮毛囊产生炎症反应,从而导致头皮发痒、头屑多的问题,严重影响头皮的健康。此外,枕头上的病原体过多也会影响面部皮肤的健康。
3、损伤发质
我们的头发是由蛋白质和细胞构成的一个网络,没有经过烫染伤害的头发,具有一定的弹性和韧性。如果经常湿着头发睡觉,会增加头发和枕头之间的摩擦,导致头发容易被弯曲成各种形状,如果是经过烫染的头发,则更容易打结,还会导致头发容易断裂,从而损伤发质。
洗完头发要做哪些事
1、用毛巾将水吸干
洗完头发之后,建议用干净的毛巾先将头发上的水分吸干,可以使用吸水效果较好的毛巾。在用毛巾吸水时要注意不能大力地揉搓头发,以免因为摩擦而损伤发质。
2、用吹风机将头发吹干
将头发上的水分吸干之后再用吹风机将头发吹干,吹的时候要注意温度不要太高,而且吹风机和头发要保持一定距离。建议先将头发分成几个区域,一个一个区域吹,这样吹干的速度更快。在吹头发的时候可以先将头皮吹干,之后再吹发丝。头发吹干之后可以再涂抹护发精油,让头发更加柔顺。
结语:湿着头发睡觉确实会影响健康,可能引发头痛、损伤发质,还有增加感冒的几率。建议大家在洗完头发之后,先将头发上的水分擦干,之后再用吹风机将头发吹干,等到头发干了之后再睡觉,以免对身体健康造成影响。
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