戴眼镜时间长眼睛无神咋回事 和这3个因素脱不了关系

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　　很多人都有视力下降的烦恼，视力下降之后对生活会造成一定影响，此时可以通过佩戴眼镜来恢复视力，但是佩戴眼镜的时间长了之后，很多人发现眼睛变得没有神，这是为什么呢?还有哪些原因也会导致眼睛无神呢?想让眼睛有神可以怎么做呢?

　　戴眼镜时间长眼睛无神是怎么回事

　　1、眼镜限制眼球的转动

　　有的人眼睛近视的度数较高，戴眼镜的镜片就需要更厚，为了减轻眼镜的重量，就会将眼镜做得小一些，这样就限制了视线，当我们需要看周围环境的时候，会习惯性转头、转身来代替，时间长了，眼球的转动的次数就会减少，眼睛也会变得无神。

　　2、摘下眼镜后视力差导致皱眉

　　还有的朋友，近视度数较高，将眼镜摘下之后，因为视力模糊，会皱眉，此时也会让眼睛看起来没有神采。

　　3、眼镜会让眼睛显小

　　眼镜通常是凹透镜，我们戴着眼睛，可以看得更清楚，但是别人通过眼镜来看我们的眼睛时，就会感觉眼睛很小，还会觉得我们的眼睛呆呆的。

　　还有什么原因会让眼睛无神

　　1、年龄因素

　　大家都发现，小孩子的眼睛看起来是很亮的，老年人的眼睛看起来就没有神采，主要是因为随着时间的流逝，我们眼周皮肤中的蛋白质和脂肪的含量减少了，眼周的皮肤也变得更加松弛，而且随着年龄的增大，我们的眼球也会变得浑浊，这些因素会让我们的眼睛看起来没有神。

　　2、不正确的用眼习惯

　　如果经常熬夜，会让我们的眼睛没有足够时间休息，看起来显得很疲惫，也会让眼睛无神。

 

　　在中医中，通常通过“望、闻、问、切”等方式来了解患者的病情，其中的“望”就是观察患者的面色。其实我们的面色和身体健康状况有很大关系，如果身体不好，在脸色上也会有所表现，比如黑眼圈严重、长痘痘等，那么脸上出现的异常和哪些情况有关系呢?

　　1、眼圈发黑-肾脏不好

　　肾脏是我们身体的排毒器官，如果肾脏出现问题，体内的毒素无法被正常代谢，就会在血液中堆积，因为眼周的血管较为密集，而且眼周的皮肤比较薄，如果血液中的毒素较多，眼睛周围就会出现黑眼圈。当然，睡眠不足也有可能导致黑眼圈出现，如果睡眠较为充足，黑眼圈还是很重，就要警惕是否是肾脏出现异常了。

　　2、鼻头暗沉-脾胃不好

　　脾可以将身体摄入的营养物质运输到身体的每个部位，如果脾胃较为虚弱，那么脸部就得不到足够的滋养，很多脾功能减弱的人就会出现脸色发黄的症状，患者还有可能出现食欲不振、腹泻腹痛等症状，如果没有及时治疗，还有可能导致身体过于消瘦或者肥胖。

　　此外，鼻子、嘴唇也能看出脾胃是否健康。如果鼻头淡白，说明消化功能较弱，鼻翼淡红说明胃火旺盛，如果嘴唇周围发黄、发白，也有可能是脾胃功能较差。

　　3、面红、耳垂有褶皱-心脏压力大

　　如果面部通红，有可能是因为心脏供血过多，承受的压力比较大，这类人群出现高血压的几率较大。此外，大部分冠心病患者耳垂上会有一条皱纹，通常耳朵上有皱纹的人出现高血压、高血脂和冠心病的风险很高。

　　有的朋友喜欢化妆，但是卸妆时没有将眼部清洗干净，时间久了，也会影响眼部周围皮肤的健康。

　　有的朋友喜欢用手揉眼睛，用手揉眼睛有可能会导致手上的微生物进入眼睛中，影响眼睛的健康，还有可能导致角膜弧度的改变，长此以往，会造成眼睛突出，也会让眼睛看起来无神。

　　如何让眼睛变得有神

　　1、参加小球运动

　　大家都知道，在参加小球运动时，需要我们的眼睛一直盯着球，可以增加眼球的运动，从而让眼睛变得有神起来。常见的小球运动有乒乓球、羽毛球等，这些运动不仅能锻炼眼睛，还能促进血液循环，缓解压力。

　　2、戴隐形眼镜

　　带框架眼镜有可能会限制眼球的运动，可以尝试戴隐形眼镜，但是戴隐形眼镜的时候一定要注意方法的正确性，佩戴一段时间之后要取出让眼睛休息一下，还要确保隐形眼镜的清洁。

　　3、不让眼睛长时间处于疲劳状态

　　用眼一段时间之后，需要让眼睛休息一下，可以看一看远处的物体来放松眼睛，也可以转动眼球来缓解眼部的肌肉的紧张，起到保护眼睛的作用。

　　结语：戴眼镜时间太长，确实会导致眼睛变得无神，但是这并不是唯一的原因，年龄因素、不正确的用眼习惯，也会让我们的眼睛变得没有神采。如果想要眼睛囧囧有神，在用眼一段时间之后要休息一下，平时还可以多参加小球运动，来缓解眼睛的疲劳，让眼睛更有神。

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