牙齿发黄是什么原因做好这些事让牙齿白回来

2022-12-03
小编: 网络
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导读: 　　每个人都想要牙齿健康又白净，但其实我们牙齿本身就不是白色的，而是乳白色或者淡黄色，但是多数人的牙齿是偏黄，看起来影响形象，今天一起来看一看牙齿发黄的原因有什么

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　　每个人都想要牙齿健康又白净，但其实我们牙齿本身就不是白色的，而是乳白色或者淡黄色，但是多数人的牙齿是偏黄，看起来影响形象，今天一起来看一看牙齿发黄的原因有什么?那么牙齿发黄可以变回来吗，有哪些方法呢?

　　牙齿发黄的原因有哪些

　　一、外源性着色

　　1、色素沉着

　　日常吃一些含有色素的食物，比如咖啡、浓茶等饮品，有可能因为这些物质残留在牙齿的表面或牙齿组织的浅层，形成黑色的点状或片状的色素沉着。如果饮用的水源中氟含量过高，会导致氟斑牙，也会让牙齿看起来黄黄的。

　　2、牙石

　　还有一些朋友牙黄是因为牙齿上有结石。牙结石是牙齿表面正在矿化或者已经矿化的牙菌斑或者软垢，因为牙结石的表面是多孔的，所以食物中的色素容易吸附在上面，导致牙齿发黄。

　　二、内源性着色

　　1、龋齿

　　龋齿是因为细菌感染导致的慢性进展性疾病。在早期，牙齿会受到细菌的腐蚀在表面形成深黄色的斑块，导致牙齿发黄。龋齿的出现会破坏牙齿的结构，食物残渣很容易停留在龋齿上无法清理干净，也会导致龋齿看起来黑黑的。

　　2、牙外伤

　　牙外伤有可能导致牙齿出现裂缝，进食的食物色素就会沉积在裂缝上，导致牙齿发黄，这些色素通常会沿着裂缝分布。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士家庭主妇 45岁裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　3、牙周炎

　　牙周炎是因为牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织导致的疾病。牙周炎会导致牙周袋中沉积一些牙结石，从而导致牙齿看起来黄黄的。而且患了牙周炎之后，还会导致口臭出现，影响牙龈的健康，导致牙齿出现松动或者脱落。

　　如何美白牙齿

　　1、做好口腔清洁

　　很多人牙黄是因为口腔中牙菌斑堆积，色素沉积在牙齿表面导致的，和牙齿的口腔情况不良有很大关系，建议大家及时做好口腔的清洁，勤刷牙，还可用牙线来清洁牙齿。

　　2、治疗口腔疾病

　　如果牙齿发黄是因为口腔疾病导致的，那么建议大家及时治疗口腔疾病，比如龋齿、牙周炎、氟斑牙等，这些疾病经过治疗之后，也可以缓解牙齿发黄的情况。

　　3、洗牙

　　如果牙齿因为有牙结石而发黄，那么可以通过洗牙来美白牙齿。洗牙主要可以清除龈上结石，但在实际的操作过程中，也可以将浅层的龈下结石清除掉，洗牙还能去除牙齿上的菌斑、色渍，缓解牙周疾病的症状。

　　结语：牙齿的健康对我们来说是异常重要的，如果发现牙齿发黄，一定要查明是什么原因导致的，使用正确的方法来美白牙齿。如果患有口腔疾病也不要忽视，建议及时去医院进行治疗，避免疾病更加严重，影响牙齿健康。平时可以定期对牙齿进行检查，发现异常之后及时治疗。还要做好口腔清洁工作，早晚采用正确的刷牙方式来刷牙，还可以用牙线来清洁牙齿，保证牙齿的健康。

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