床垫对健康有什么影响 选床垫要注意这些事项

导读:   睡眠对身体的健康非常重要,床垫是不可缺少的工具,有些人觉得床垫没有用,如果使用了不好的床垫对家人的健康是有一定影响的,那么好的床垫对健康有什么影响呢?床垫的类型

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  睡眠对身体的健康非常重要,床垫是不可缺少的工具,有些人觉得床垫没有用,如果使用了不好的床垫对家人的健康是有一定影响的,那么好的床垫对健康有什么影响呢?床垫的类型有很多,我们在选择床垫的时候要注意哪些事项?

  床垫对健康有什么影响

  1、提高睡眠质量

  大家都知道好的床垫躺在上面就很舒服,睡得舒服了睡眠质量才能高。好的床垫透气性、保暖性、触感都比较好,如果床垫质量不好,会导致睡觉的时候反复起身,从而影响睡眠质量。

  2、保护腰椎

  我们的腰椎具有一定的生理曲度,在平时的工作和生活中,很难免会导致腰椎不适,过硬或者过软的床垫都会影响腰椎的健康,一个好的床垫在睡眠时会对腰椎起到支撑作用,很大程度上减少脊椎造成的压迫感。

  床垫的种类有哪些

  1、弹簧垫

  弹簧垫还是比较常见的床垫类型,市面上常见的弹簧垫有连结式弹簧和独立袋装弹簧,连结式弹簧垫如果一个人翻身,另一个人也会有感觉,独立袋装弹簧垫就不会有这样的困扰。

  2、棕垫

  棕垫是以植物纤维制作成的床垫,这种床垫制成的效果比较好,而且不容易发霉。建议大家去正规厂家购买棕垫,一些不良厂家可能在棕垫中加入其它杂质,影响棕垫的质量。

  日用品,可谓五花八门,但是你真的知道你正在使用的日用品是健康的吗?其实,有很多日用品,有着这样或者是那样的健康隐患。长期使用,会让你的健康大打折扣!今天,小编就来为你扫盲!

  日用品又名生活用品,是普通人日常使用的物品,生活必须品,即是家庭用品,家居食物、家庭用具及家庭电器等。按照用品的使用频率或范围划分为:生活必需品,或称日常生活用品、奢侈品。而今天,我们要讨论的就是日常生活用品。

  你知道哪些日用品是有毒的吗?

  一、漂白剂

  据专家解释,大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质,它具有很强的腐蚀性,会释放出有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

  特别注意:漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险,两者会发生化学反应,释放出氯气。

  专家提示:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。

  二、洗碗液、洗衣粉

  洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。

  专家提示:使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。

  三、洗手液

  大都数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失,使之变得干燥粗糙。

  专家提示:可以使用肥皂清洗手部,洗后用可根据个人需要涂抹护手霜。

  四、指甲油清洗剂

  研究表明,指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用,能导致头痛和精神混乱。

  专家提示:不涂抹指甲油,自然也就不用清洗剂了。另外,可以涂护甲油,用以保护指甲。

  3、乳胶垫

  乳胶垫收到很多人的喜欢,是使用天然乳胶做成的。这种床垫的制成性比较好,而且舒适度也比较高。但是乳胶垫不可以放在太阳下暴晒,而且有些人会对乳胶过敏,并不适合所有人使用。

  4、混合垫

  上面介绍的几种床垫都有各自的优点和缺点,所以就出现了综合垫。综合垫中有弹簧、椰棕,结合了其他床垫的优点,现在也受到很多人的欢迎。

  选择床垫要注意哪些事项

  1、年轻人选偏软的,老年人选偏硬的

  床垫的软硬程度可以根据使用者的身体情况来决定,如果是在发育的未成年人和骨骼有异常的老年人,建议选择硬一些的床垫,如果是年轻人,可以选择软一些的床垫。

  2、选择有开口拉链的床垫

  一些床垫有开口拉链,就是为了消费者看清里面的材质,这些床垫的质量要稍微好一些,那些封闭的床垫,看不见里面的材质,就要警惕选择了。

  3、看产品标识

  不管是哪种类型的床垫,都要看看产品是否正规,是否有合格证明和信誉卡。

  4、可以躺着试一试

  购买床垫时,如果有条件可以直接躺上试一试舒适度,如果躺下之后感觉并不舒服,就不建议购买了。还要看床垫的抗干扰性如何,睡觉时同床人通常会有翻转,一个好的床垫在对方翻转时自己并不会受到影响。

  结语:床垫是不可缺少的床品,一个好的床垫不仅能保护腰椎,还能提高睡眠质量。建议大家在购买床垫时选择合格的产品,可以根据自己的实际情况,来选择床垫的软硬程度和材质。

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