梅雨有“霉”，但别让身体变“霉”

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“雨打黄梅头，四十五日无日头”。每年的6-7月，江南一带进入梅雨季，光线昏暗阴沉，阳光悄悄溜走，这段时间淅淅沥沥的雨水让家里的衣服、被单晒不干不说，闷热潮湿的环境更是让发霉的问题找上了门。

霉是什么？我们平时看到的霉其实是指在各种各样的表面上生长的一种菌，是由飘浮在空气中的孢子、微小的种子植入表面生长而成。

生活中处处有霉，食物会发霉，生活用品会发霉，甚至我们日常生活的墙体也会发霉。霉菌喜阴喜潮，对温度耐受，极易产生在梅雨季，种类繁多，在自然界中，霉菌约有三万多种，分布广泛，其中大约200多种可以致癌，常见的种类有青霉菌（绿色）、黑曲霉（黑色）、根霉（棕色或黑色），以及黄曲霉（黄色和橙色）。

浙江医院中医专家介绍，霉菌对人体有严重的危害，比如黄米霉毒素，多见于发霉的粮食、粮制品如花生、玉米等，误食霉变的食物，会引起消化道反应，甚至中毒、致癌；若不慎被吸入，霉菌在体内繁殖，会引起霉菌性肺炎，吸入或接触霉菌也会引起一些过敏性疾病如支气管哮喘、皮炎、霉菌性阴道炎等。

专家提醒，眼下要尽量保持家居衣物通风干燥，可以使用一些樟脑丸、防霉丸、艾草包等常用的防霉用品；可利用竹炭、木炭制品、空气净化器、除湿器、烘干机等除湿用品降低房间湿度；如果被雨水淋湿，要及时擦干。天气转好之后对衣物统一晾晒，保持干燥再进行保存，发现有霉变的物品及时处理更换。饮食注意食物的新鲜度，以防误食霉变食物。

梅雨季节，湿气重的人要尤其注意化湿防湿。古人认为芳香之品具有化湿、开窍、醒神的作用，芳香类的药物多具有除湿、辟秽的功效。浙江医院中医内科根据患者湿霉留滞部位的不同推出针对性的治疗方案，比如霉菌引起的皮肤病、阴道炎，选择配伍含佩兰、苍术、砂仁、陈皮等化湿行气的“祛湿散”及外用熏洗药等。