头皮屑会传染给家人吗 专家的答案来了 教你5个去除头皮屑的小妙招(3)
导读: 2、注意养成良好的睡眠习惯 经常熬夜是导致 头皮屑 增多的原因之一，要想 头皮屑 增多的现象得到缓解，就要注意养成良好的睡眠习惯。如果长时间的熬
丝瓜网小编提示，记得把"头皮屑会传染给家人吗 专家的答案来了 教你5个去除头皮屑的小妙招(3)"分享给大家！
2、注意养成良好的睡眠习惯
经常熬夜是导致头皮屑增多的原因之一，要想头皮屑增多的现象得到缓解，就要注意养成良好的睡眠习惯。如果长时间的熬夜，就会导致体内的内分泌失调，影响头皮的新陈代谢功能，最终导致头皮屑增多的症状急剧恶化，如果有失眠现象的人，可以在睡前的时候喝一杯牛奶，能够更好的帮助睡眠。
3、定期跟换不同的洗发水
如果长时间的使用同一款去屑洗发水，很容易让头皮对该洗发水形成免疫，使得洗发水的去屑功能大不如从前，最终失去原有的功效。因此我们应该每隔一段时间更换一次洗发水，只有这样才会减少头皮屑增多的几率。
相关文章
-
树莓也就是山莓，树莓的称呼有很多，也有叫做牛奶泡、三月泡、四月泡等等，树莓的外形比较可爱，个头较小，一般在一些
2023-07-16 健康知识
-
很多人平时可能都出现过胃不舒服的情况，肠胃不适确实是非常头疼的一个问题，严重的会影响到平时的生活和饮食，所以想
2023-04-08 健康知识
-
醋蛋液是一种食疗偏方，许多人可能不太了解，醋蛋液是蛋壳泡在米醋中后与白开水、蜂蜜一起饮用的一种方法，醋蛋液的鸡
2023-04-30 健康知识
-
关于抑郁症，很多人都了解得比较浅显，下面的小编为你们介绍抑郁症会头晕吗？抑郁症会死吗？
2019-01-24 健康知识
-
鸡蛋是很常见的食物，营养价值很不错，鸡蛋的吃法也有很多，鸡蛋一般可以炒熟吃，有些人会吃生鸡蛋，人体鸡蛋没有经过
2023-06-24 健康知识
-
避孕环顾名思义就是避孕用的，不过很多人对这个还是不太了解，那么避孕环到底是个什么东西呢？避孕环的危害和副作用是
2019-01-24 健康知识
-
花菜是我们生活中吃的非常普遍的蔬菜。花菜的营养丰富，功能丰富。还含有大量的植物蛋白，维生素C和叶酸。食用后可通
2023-05-24 健康知识
-
在超市卖糯米，黑米，玉米粥，红豆，黑豆各种谷物的货架上也会出现西米这类品种。西米大家可能听说的比较少，但是西米
2023-05-07 健康知识
-
我们在吃橘子的时候，将橘子的皮剥去之后，会发现橘子上有很多白色的丝状物，我们通常都会去掉，因为会影响口感。橘子
2023-07-10 健康知识