喝水排尿快好还是慢好 从喝水排尿速度能判断出肾功能好不好吗?(3)

导读: 3、影响水变尿的速度原因有哪些 首先是出汗情况。比如在热天,人体出汗较多,尤其是在喝热水或热汤之后,大量的水分很快就会通过汗液排出体外。因

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3、影响水变尿的速度原因有哪些
 
首先是出汗情况。比如在热天,人体出汗较多,尤其是在喝热水或热汤之后,大量的水分很快就会通过汗液排出体外。因此,流经肾脏的血液中,水分并不是很多,形成的尿液就会相对减少。而在寒冷的季节,人体在大量喝水之后,只能通过尿液排出。所以就容易出现一喝水就尿多的情况。
 
然后是与一次性喝水量的多少有关;在生活中,有很多人都是等口渴了才喝水,往往一次性会喝大量的水分;如此,在人体喝水之后血液中的水分就会比较多,那么流经肾脏的时候,肾小管的吸收压力就会增加,如此,尿液就会在短时间内形成较多,容易出现一喝水就尿多的现象。而一些人养成良好的喝水习惯,养成少饮多次的习惯,如此血液中的水分就保持相对平稳,尿液也就比较有规律。一般不会出现时多时少的情况。
 
最后是喝水的温度。一般而言喜欢喝冻水的人,形成的尿液会比较多,而喝温水的人尿液会相对较少。一方面是因为热水更容易形成汗腺蒸发,此外,也更有利于肾脏吸收水分。而冻水容易导致皮肤毛孔收缩,给人体降温,不利于汗液的形成,也不利于肾小管吸收水分,因此喝冻水多人尿液更多些。


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