盘点“果中皇后”山竹的七大功效与作用 山竹一天最多吃几个才健康?(6)
导读: 山竹受到人们关注，是因为山竹各类营养物质较全面，含有量颇可观的，对体质虚弱、营养不良的人群有不错的补益。在中医看来，山竹是一种下火的水果
丝瓜网小编提示，记得把"盘点“果中皇后”山竹的七大功效与作用 山竹一天最多吃几个才健康?(6)"分享给大家！
山竹受到人们关注，是因为山竹各类营养物质较全面，含有量颇可观的，对体质虚弱、营养不良的人群有不错的补益。在中医看来，山竹是一种“下火”的水果，跟榴莲是绝配，吃了性热的榴莲后再吃山竹能避免上火，也对熬夜的人群有帮助。
温馨提示:山竹固然好，但是一些人并不适合，比如糖尿病、月经期的人就不适合吃。山竹富含大量纤维素，其能够在人体的肠胃里面因为纤维素的吸水作用而导致肠胃膨胀，引起肠胃的不适。因此，吃太多的山竹会致使人们便秘，产生腹泻腹痛的感觉。
所以，俗话说得好，凡事过犹不及。不要一次性吃太多的山竹，而且山竹含糖量是极高的，有减肥想法或者减肥阶段的人群就无福消受山竹的美味了。
共6页: 上一页456下一页
相关文章
-
百合，一种药食同源的食材，从中医的角度看，百合味甘，性寒，归心、肺经，有养阴润肺、清心安神等功效，食用后对阴虚
2023-04-10 健康知识
-
中药的种类特别多，而且大部分的中药都是我们平时不常听到的，应该有人听到过辣木籽，辣木籽也是一种药用价值很高的药
2023-05-03 健康知识
-
钓青鱼是一项技术活，不仅要选择钓具、饵料等硬性条件，掌握钓法也是相当重要的一点。那么，青鱼怎么钓？青鱼可以浮钓
2019-01-24 健康知识
-
“百病生于气，万疾起于肝。”肝脏作为人体大的内脏器官，担负着解毒、代谢、免疫等诸多重要功能。然而，现代生活
2024-04-30 健康知识
-
穿心莲不仅是一种可以使用的食物，而且还具有许多的药用价值，穿心莲的食用方法比较多，作为食材可以烹制出美味的佳肴
2023-06-12 健康知识
-
感染新冠病毒之后 如何安排饮食利于更快恢复？ 头痛、咽痛、口干 鼻塞、咳嗽、发热、恶寒 同时出现多个症状要注意什么
2022-12-23 健康知识
-
很多人都说得了水痘是不能洗澡的，那么这种说法是否正确呢，下面的小编为你们介绍水痘能洗澡吗？水痘能碰水吗？
2019-01-24 健康知识
-
玉米和核桃是大家都非常喜欢吃的食物，有人说甲亢患者是不能吃这些食物的，下面的小编为你们介绍甲亢为什么不能吃玉米
2019-01-24 健康知识
-
生理盐水是一种用处多多的医用品，很多人不知道生理盐水的详细知识，下面的小编为你们介绍生理盐水可以喝吗？生理盐水
2019-01-24 健康知识