心脏不好的人应该多注意什么 心脏最怕的这五件事 平时就要避免(6)

导读: 五怕急:三思而后行 回来先歇会,做饭别着急:心脏病患者,在着急、暴怒时骤然猝死的例子并不少见。曾有人对正在发脾气者的心脏进行过测试,发现

丝瓜网小编提示,记得把"心脏不好的人应该多注意什么 心脏最怕的这五件事 平时就要避免(6)"分享给大家!

 
五怕急:三思而后行
 
回来先歇会,做饭别着急:心脏病患者,在着急、暴怒时骤然猝死的例子并不少见。曾有人对正在发脾气者的心脏进行过测试,发现此时心跳急剧加快,血压骤升,耗氧量倍增。当心率加快时,血压容易升高,冠心病患者很容易旧病复发,脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。尤其是有高血压、心脏病、心梗、糖尿病等基础病的人,受外界刺激影响,会诱发脑出血、心脏病、猝死、脑卒中、偏瘫等,造成生命危险。
 
老人和心脏病患者日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯,平时要注意心态平和、生活规律、饮食均衡、劳逸有度、凡事量力而行。青壮年人要警惕“过劳死”,劳逸结合。老年人应该避免长时间打麻将等类似活动,这种活动容易让人情绪激动,导致血压突然升高,加之脑动脉硬化,使脑血管自主调节功能丧失。脾气急躁的人,做事时不要风风火火,应该三思而后行,办事要有章程,切记留意情绪上的安宁。
丝瓜网 crfgs.com
共6页: 上一页456下一页