常常刷牙还有口臭怎么回事 口臭是什么原因引起的 这6大因素要警惕!(6)
导读: 3.养成保持口腔卫生的习惯。 少吃零食、少喝饮料，饮食后养成清水漱口的习惯。 戒烟限酒。吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑形成速度，烟草的燃烧产物
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3.养成保持口腔卫生的习惯。
少吃零食、少喝饮料，饮食后养成清水漱口的习惯。
戒烟限酒。吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑形成速度，烟草的燃烧产物可以直接在嘴里生成挥发性硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里排出，形成特殊的酒臭。
4.其他方法减轻口臭。喝茶，茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。
5.使用漱口水，漱口水兼有杀菌和清香的功能。不过最好选择无酒精配方的漱口水，因为很多漱口水用酒精作为有效成分的溶剂，而酒精本身又有可能带来口气问题。
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