蒲公英茶怎么冲泡有营养，饮用蒲公英花茶的注意事项

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导读: 蒲公英是菊科草本植物，经常用来泡茶喝可以清凉降火。它有多种纤维、蒲公英醇、有机酸等营养物质。蒲公英的保健功能十分强大，消毒杀菌还能利胆排毒，在夏天喝尤其对

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　　蒲公英是菊科草本植物，经常用来泡茶喝可以清凉降火。它有多种纤维、蒲公英醇、有机酸等营养物质。蒲公英的保健功能十分强大，消毒杀菌还能利胆排毒，在夏天喝尤其对身体好。

　　蒲公英茶的正确冲泡方法是什么，喝蒲公英茶一定要知道这五件事情。

　　蒲公英茶怎么泡有营养

　　一、泡茶用量

　　蒲公英茶需要用热水冲泡，蒲公英用来泡茶每次放一茶勺就足够了。因为它在晒干后体积变小了。如果是药用煎水则放30克以内的用量，大剂量长期使用需要在医生配伍下使用。

　　二、花茶时尚搭配

　　蒲公英可以和其他花茶时尚搭配，蒲公英本身有清爽的草药味，时尚搭配上红茶能够养护头发，时尚搭配丁香可以控制血压，时尚搭配龙眼会有酸甜的水果香。

　　三、泡水不加糖

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