龟苓膏的五种功效与作用，常吃龟苓膏清凉降火的好处

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导读: 龟苓膏是常见的夏季保养品，很多人都喜欢在天热的时候吃上一碗龟苓膏，清凉降火除湿美容。龟苓膏不是一种食材，而是多种食材做成的，主要由鹰嘴龟、茯苓、地黄、甘草

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　　龟苓膏是常见的夏季保养品，很多人都喜欢在天热的时候吃上一碗龟苓膏，清凉降火除湿美容。龟苓膏不是一种食材，而是多种食材做成的，主要由鹰嘴龟、茯苓、地黄、甘草等中药材做成。龟苓膏有甜苦味道，解渴不腻，是黑色半流体质地。吃龟苓膏有哪些好处功效?看这一篇就会爱上龟苓膏。

　　龟苓膏的功效与功效

　　一、去火祛湿

　　龟苓膏本身是广州地区的食品，南方潮湿热气重，容易造成身体不适。龟苓膏刚好能够去除燥热，缓解咳嗽感冒。常吃龟苓膏能够预防痱子等病症，具有清爽身体的效果。

　　二、调节血脂

　　龟苓膏的多种食材熬制在一起之后功效更高，具有多种活性成分。它能够保护血管降低血脂，清除血管内的毒素和废物。而且它本身的热量是比较低的，不会造成吸收负担，是很好的甜品选择。

　　三、美容皮肤

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