薄荷怎么吃的做法大全，六种吃法让你打开薄荷的新世界

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导读: 薄荷是一种清凉植物，可以内服外用，也是常见的香料，经常在做菜中用到。薄荷可以自己在家里小盆种植，也可以直接购买叶片食用。薄荷要怎么吃健康补益，看这一篇就知

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　　薄荷是一种清凉植物，可以内服外用，也是常见的香料，经常在做菜中用到。薄荷可以自己在家里小盆种植，也可以直接购买叶片食用。薄荷要怎么吃健康补益，看这一篇就知道。

　　薄荷怎么吃

　　一、薄荷粥

　　薄荷粥清凉降火，最适合夏天没有食欲的时候食用。在锅里煮大米和小米，在煮软后放入薄荷叶和枸杞再次煮开。

　　二、薄荷糕

　　碧绿的薄荷糕口感清甜，将绿豆泡发后煮熟，加入桂花、薄荷碎，砂糖蒸到融化的时候关火。糯米粉煮熟放凉，将糯米摊成小饼，包入一勺绿豆桂花揉成长条。静置后切块就可以享受美味了。

　　三、薄荷炒鸡肉

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