黑枸杞泡水喝的五个禁忌，黑枸杞养生的正确食用方式

分享到：

导读: 黑枸杞比红色枸杞的滋养效果更好，它有大量的花青素能够抗老。它经常被用来配伍中药，平时也可以泡水喝。但是黑枸杞泡水也有禁忌，知道正确使用方式才不会伤身。

丝瓜网小编提示，记得把"黑枸杞泡水喝的五个禁忌，黑枸杞养生的正确食用方式"分享给大家！

　　黑枸杞比红色枸杞的滋养效果更好，它有大量的花青素能够抗老。它经常被用来配伍中药，平时也可以泡水喝。但是黑枸杞泡水也有禁忌，知道正确使用方式才不会伤身。

　　黑枸杞泡水喝的禁忌

　　一、感冒不喝

　　黑枸杞虽然对身体有补益效果，但是感冒的人不适合食用。因为它会影响身体散热，导致病情加重等问题。

　　二、上火不喝

　　本身体热上火，皮肤有炎症长痘的人不适合饮用黑枸杞。它的滋补效果会加重火气，不利于消炎。

　　三、不过量

　　黑枸杞不能杜多吃，会影响到身体正常的代谢。每天用五六颗黑枸杞泡茶就足够了，泡到水变清食用掉黑枸杞更有效。吃太多黑枸杞会伤害视力，引发上火等问题。

丝瓜网 crfgs.com

海参是一种营养价值很高的海鲜，海参属于比较珍贵的食材，海参生活在海中，距今有六亿多年的历史了，海参还是可以作为

草莓外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。所以也是大家非常喜爱的水果之一，那么草莓的营养价值

雌激素水平是一个衡量身体机能的标准，我们在检查一些项目的时候糊检查到雌激素水平，特别是很多备孕前的检查等等，如

上火是生活中很常见的症状，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那降火喝什么茶最好？喝什

说到阿胶很多人都不会感到陌生，因为阿胶的营养非常丰富，并且还具有比较不错的补血功效，因此许多人都十分熟知阿胶。

金溪黄茶是中国茶叶中的精品，它是黄茶的一种，这种茶叶从加工工艺上看，与绿茶相似，但是在加工以后会加入闷黄这道工

黑茶是一种比较有名的茶，也是一种很有特色的茶，很多人都喜欢喝，黑茶在我们日常生活中是比较常见的，而且具有很高的

这个季节正是咳嗽易发的时候，正好梨子也有很多地方在卖的，不如做些秋梨膏备用的好，这个秋梨膏用什么梨子来做是比较

红糖是生活中很常见的食物，其中含有丰富人体所需的矿物质，具有很多的养生效果，但是吃红糖也有要注意的地方，那么红