女性补气血的8个偏方，女性补足气血皮肤白皙少生病

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导读: 女性气血虚弱就会引发皮肤暗黄、脱发焦虑。现在很多人因为不规律生活都会有劳累疲倦的感觉，晚上睡不着觉，看看你脸上的色斑在提醒你要赶快补气血。食疗能够长时间调

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　　女性气血虚弱就会引发皮肤暗黄、脱发焦虑。现在很多人因为不规律生活都会有劳累疲倦的感觉，晚上睡不着觉，看看你脸上的色斑在提醒你要赶快补气血。食疗能够长时间调理身体，而且没有副作用。这八个偏方让你气血通畅，重新美丽起来。

　　女性补气血的八个偏方

　　一、当归炖鸡汤

　　当归活血化瘀、修复细胞促进代谢。选择乌鸡的补血功效更出众，放入当归、生姜一起炖汤，充满营养吃起来也美味，是一顿滋补大餐。

　　二、红枣牛肉汤

　　红枣补铁养血，和枸杞、生姜一起煮汤水，等到有甜味的时候放入切好的牛肉片。牛肉强筋健骨，吃肉喝汤的滋味鲜美。

　　三、黄芪粥

　　黄芪不仅能够用来做汤，它也可以用来做稀饭。将黄芪切碎，在煮粥的时候放入煮熟，最后撒上红糖调味，甜粥味道浓郁，暖胃润肠。

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