菠萝的功效与作用禁忌，吃菠萝消食补水滋养皮肤
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菠萝有浓郁的香味，让人远远闻着就产生食欲。菠萝虽然处理起来比较麻烦，但是这也不能阻碍喜欢吃它的人。菠萝味道酸甜汁水多，而且还有极高的营养成分和食用价值，能够解疲生津。菠萝的功效有哪些?吃菠萝有哪些禁忌呢?
菠萝的功效与作用
一、生津解渴
菠萝的含水量在百分之八十以上，可以快速解渴补充能量，帮助机体循环。清凉利尿，预防中暑燥热。菠萝的汁水酸甜，经常被用来做成果汁口感很好。
二、帮助消化
菠萝的纤维含量高，能够促进肠胃蠕动，预防便秘的产生。它的口感酸甜，能够打开食欲。
三、美白补水
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