发烧了怎么办如何退烧？出现持续高烧后不能乱用退烧药

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导读: 发烧是很正常的一件事情了，毕竟在我们的生活当中是存在着许多细菌和病毒的，那么如果说人的身体免疫力下降或者是防御系统变弱了就会导致出现一些症状，而其中发烧也

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　　发烧是很正常的一件事情了，毕竟在我们的生活当中是存在着许多细菌和病毒的，那么如果说人的身体免疫力下降或者是防御系统变弱了就会导致出现一些症状，而其中发烧也是最为常见的后果了。

　　那么发烧了怎么办?如何退烧呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　一、发烧了怎么办如何退烧

　　1、是否发烧

　　在说如何退烧之前，还是要我们来了解一下确定自己是否发烧?首先应该用温度计来测量一下，如果说是发的低烧的话，那么就不用太担心，平时饮食上面注意一点，多喝一些水，这样就可以缓解症状。

　　2、物理降温

　　同时也可以采用一些物理降温的方式，比如说准备湿毛巾，然后将水拧干，不用拧的太干，然后就放入到额头上面擦拭，这样也是可以达到退烧的目的。

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