润喉美容银耳汤的做法，银耳和这五种食材时尚搭配才养生

分享到：

导读: 银耳汤可以滋润喉咙，解除干燥，对女性有很好的美容功效，一年四季都可以吃。银耳有大量的氨基酸、蛋白质等营养，被认为是平价燕窝。煮燕窝的时候搭配上其他食材，不仅味道更

丝瓜网小编提示，记得把"润喉美容银耳汤的做法，银耳和这五种食材时尚搭配才养生"分享给大家！

　　银耳汤可以滋润喉咙，解除干燥，对女性有很好的美容功效，一年四季都可以吃。银耳有大量的氨基酸、蛋白质等营养，被认为是平价燕窝。煮燕窝的时候时尚搭配上其他食材，不仅味道更好，而且还能够增加营养吸收。平时如何做银耳?看这一篇就全知道了!

　　银耳汤的做法

　　一、紫薯莲子银耳汤

　　紫色的银耳汤是一道高颜值甜品，将泡过的银耳放入高压锅很快就可以压软，将紫薯切成小块和莲子一起放入汤水中，盖上再小火煮半小时就可以煮出胶质，汤也会变得粘稠，盛出来浇上一勺蜂蜜香甜可口。

　　二、红枣木瓜银耳汤

　　木瓜可以调节女性激素，对皮肤有美容功效，还能够补血丰胸。将木瓜切成大块，和撕碎的银耳、去籽的红枣一起放入锅里，中火炖煮半小时，等银耳完全变软的时候就可以盛出来了，汤水清澈入口有淡淡的甜味。

　　三、桂圆银耳汤

丝瓜网 crfgs.com

菠菜是很常见的蔬菜食物，其中含有的营养成分对健康能带来不少好处，但是吃菠菜也有许多要注意的地方，那么菠菜的营养

现在很多朋友都很注重健康饮食，不论是平时吃的食物还是吃的油都是，现在很多人会选择核桃油，因为核桃油是很健康的食

桂花蜜是蜂蜜的一种类型，这种蜂蜜是在桂花开花的季节采集，因此这种蜂蜜有桂花的香味，而且营养价值与其他蜂蜜也有差

生姜是我们日常生活中必不可少的一种调味料，基本上每一家都会准备生姜，很多人吃生姜可能并不知道生姜有什么功效，只

女孩睡梦中觉得脖子痒随手一拍，一觉醒来竟毁容，原来是误以为是虫子但是却是一种叫做隐翅虫的飞虫，而关于隐翅虫引起

冬瓜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，夏季的时候天气比较炎热，很多人这时候就容易出现上火的情况，吃冬瓜有降火的效果，

电风扇有很多种，比起吊扇，落地风扇，小型电风扇更多的被大家使用。电风扇使用时间久了后就会出现污垢影响美观，更加

到了春季回暖，夏天即将来临。闷热的夏天，似乎多多出汗，才能缓解内心的燥热，喜欢蒸桑拿的小伙伴们，恨不得有时间就

牛奶和羊奶是两种奶制品，一般婴幼儿会用得比较多，当然也有成年人用，但是可能多数成年人会喝牛奶，喝羊奶的人可能就