孕妇可以吃巧克力吗，营养甜品带来好心情

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导读: 女性怀孕之后会有很多食物禁忌，特别是长辈根据经验对孕妇更加小心翼翼。孕妇吃巧克力曾经被认为会流产，这是真的吗?不少孕妇在食用巧克力之后会感觉到心情更好，有效缓解是怀

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　　女性怀孕之后会有很多食物禁忌，特别是长辈根据经验对孕妇更加小心翼翼。孕妇吃巧克力曾经被认为会流产，这是真的吗?不少孕妇在食用巧克力之后会感觉到心情更好，有效缓解是怀孕中低落情绪。那么怀孕的时候究竟能不能够吃巧克力呢。

　　孕妇可以吃巧克力吗

　　孕妇当然是可以吃巧克力的，之所以会有人说不能吃，是因为它在很多人的印象中是一种垃圾食品。而且里面还有咖啡因被认为会引起胎儿畸形、胎儿流产。这其实在大量使用巧克力上才会出现的小概率事件，并不能因此认为巧克力是有害于孕妇的。只要每天控制分量，对孕妇反而是有益的。

　　巧克力对孕妇的好处

　　1、舒缓心情

　　巧克力中的抗氧化成分能够减少孕妈妈的压力，不少孕妇会有紧张抑郁的倾向，巧克力是能够缓解这种状况的。

　　2、保护胎儿

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