维生素c的五个作用和功效，维生素c泡腾片原来也有副作用
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维生素c能够让我们的身体得到补养，被认为是很好的日常补剂，除了从水果蔬菜中能够获得它，一些药物也能够额外补充营养。维生素c泡腾片就是方便的产品，放到清水中快速溶解，马上就变成一杯好喝的饮料。维生素c虽然有很多功效和作用，但你是否知道维生素c泡腾片吃多了也会有副作用呢?
维生素c的作用和功效
1、 预防坏血病
缺少维生素c直接导致的就是坏血病，身体的凝血动能不足，血管破损等后果，人体会感觉到疼痛甚至出血。
2、 美白淡斑
维生素能够起到美白淡斑作用主要是因为它可以抗氧化，抵抗暗沉，减少黑色素沉淀下来。浓缩精华经常被用来做为祛痘美白护肤品，增强微血管的循环。
3、 保护牙齿
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