黄芪的功效与作用，手脚冰冷的女性秋冬拿它煮粥更健康

分享到：

导读: 对于许多人来说，一般都会吃米饭和面条当做主食，但是对于肠胃不好的人来说确实没有太友好，但是可以选择做一些软烂的的粥，这样就可以调理肠胃了，一般在其中可以加入一些瘦

丝瓜网小编提示，记得把"黄芪的功效与作用，手脚冰冷的女性秋冬拿它煮粥更健康"分享给大家！

　　对于许多人来说，一般都会吃米饭和面条当做主食，但是对于肠胃不好的人来说确实没有太友好，但是可以选择做一些软烂的的粥，这样就可以调理肠胃了，一般在其中可以加入一些瘦肉或者是皮蛋，这样煮出来的粥风味也会更足一些。

　　其实，在其中加入一些黄芪也是非常不错的，那么它有什么功效呢?接下来就让我们一起了解一下吧。

　　1、黄芪的功效与作用

　　(1)营养价值丰富

　　黄芪中含有丰富的氨基酸以及各种微量元素，它作为中药是可以清肺还有提高呼吸系统免疫系统的免疫力的。

　　(2)补气血

　　另外它也可以补气，补血。像是脾虚，血虚弱的人可以适量的吃一些黄芪，可能许多人不知道自己是不是血虚脾虚，如果说经常性的说话有气无力，走路费力而又脸色苍白的话都是一般症状。

丝瓜网 crfgs.com

　　拧毛巾、拿筷子这些看似简单易行的动作，对于一些人而言，可能蕴含着无尽的痛苦。当我们在拧毛巾时感觉肘部疼痛，

　　被罩、床单等用品，都是和皮肤直接接触的，和皮肤健康挂钩，还会影响到我们的睡眠质量。

　　肠癌，这个从前被视为老年病的名词，现在却越来越频繁地出现在我们的生活中。过去，人们往往等到身体出现明显症状

精囊炎是现在困扰着很多男性的一种疾病，对身体的影响非常大，而且不及时医治还会造成更严重的后果。下面小编给大家讲

　　乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，常常通过血液和淋巴系统转移至远处器官，其中骨骼是乳腺癌常发生远处转移的部位之一

肉类是生活中常见的饮食组成食材，不过不少人认为吃肉比较油腻，吃肉容易引起发胖，平时都不太爱吃肉，其实肉类好处还

落枕几天能好？落枕是一件很痛苦的事情，不仅脖子酸痛，第二天工作效率也不好。关于落枕几天能好？如何预防落枕？落枕

我们身体的血液是由很多成分组成的，除了血细胞之外，还有血清，血清里面还有很多重要的成分，而血细胞主要就是红细胞

昨天一个同事说她感染了诺如病毒，很多人对诺如病毒还不是很了解，感染这个病毒具体有什么症状呢，是拉肚子还是发烧