黄芪的功效与作用，手脚冰冷的女性秋冬拿它煮粥更健康

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导读: 对于许多人来说，一般都会吃米饭和面条当做主食，但是对于肠胃不好的人来说确实没有太友好，但是可以选择做一些软烂的的粥，这样就可以调理肠胃了，一般在其中可以加入一些瘦

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　　对于许多人来说，一般都会吃米饭和面条当做主食，但是对于肠胃不好的人来说确实没有太友好，但是可以选择做一些软烂的的粥，这样就可以调理肠胃了，一般在其中可以加入一些瘦肉或者是皮蛋，这样煮出来的粥风味也会更足一些。

　　其实，在其中加入一些黄芪也是非常不错的，那么它有什么功效呢?接下来就让我们一起了解一下吧。

　　1、黄芪的功效与作用

　　(1)营养价值丰富

　　黄芪中含有丰富的氨基酸以及各种微量元素，它作为中药是可以清肺还有提高呼吸系统免疫系统的免疫力的。

　　(2)补气血

　　另外它也可以补气，补血。像是脾虚，血虚弱的人可以适量的吃一些黄芪，可能许多人不知道自己是不是血虚脾虚，如果说经常性的说话有气无力，走路费力而又脸色苍白的话都是一般症状。

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