猕猴桃是热性还是凉性，女性吃猕猴桃的三个好处

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导读: 猕猴桃也被称为奇异果，它有着酸甜多汁的肉果，凭借超高的营养成为了水果之王。柔软的果肉适合女性、小孩食用，不同的品种下它的果肉颜色也不同。我们在吃水果前都会先了解一

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　　猕猴桃也被称为奇异果，它有着酸甜多汁的肉果，凭借超高的营养成为了水果之王。柔软的果肉适合女性、小孩食用，不同的品种下它的果肉颜色也不同。我们在吃水果前都会先了解一下是热性还是凉性水果，以便更适合自己的身体。那么猕猴桃适合那种人吃呢，女性吃了会有什么好处呢，一起来了解一下。

　　猕猴桃是热性还是凉性

　　猕猴桃属于凉性的水果，所以食用后不会上火，可以减少身体中的火气。相反体寒的人不宜过多食用，身体虚寒的女性女性食用之后会让体质变得虚弱。猕猴桃本来就属于寒性，所以它不能和其他寒性食物一起吃，比如螃蟹等海鲜，食用的时间要分开。另外胃酸过多、肠胃不好的人也不适合多吃，因为猕猴桃会增加刺激感。

　　猕猴桃的功效和作用

　　1、美白

　　弥猴挑中的维生素是女性美白的常用成分，它的VC大大超过了苹果、橘子等水果，所以每天吃小小一颗就能够起到白润肌肤的作用，其中还有蛋白质能够保持肌肤弹性，非常适合女性食用。

　　2、减肥

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