酸奶什么时候喝最好，孕妇喝酸奶对胎儿有影响吗

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导读: 许多人都清楚喝酸奶对于身体是有好处的，但是孕妇能喝酸奶吗?喝酸奶是否对胎儿有影响呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。关于孕妇能不能喝酸奶，其实答案很明显肯定是能喝的

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　　许多人都清楚喝酸奶对于身体是有好处的，但是孕妇能喝酸奶吗?喝酸奶是否对胎儿有影响呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　关于孕妇能不能喝酸奶，其实答案很明显肯定是能喝的，只不过要适量的喝才行，孕妇喝酸奶也是有一定的好处的，但是在挑选的过程中也是需要注意酸奶的种类。那么喝酸奶有什么好处呢?

　　1、降血压

　　如果每日保持两到三小杯的酸奶，那么就可以有降血压的功效了。

　　2、调节肠胃

　　酸奶中的一些益生菌可以帮助消化，还可以增加饱腹感，同时也可以让孕妇食欲大增。

　　3、增强体质

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