罗汉果作用：清喉润肺，怎么泡水喝功效才好

分享到：

导读: 很多食物是药食同源的，是人体最适合的养生食品。罗汉果虽然是一种中药，但它也是一种食物，所以吃起来并没有药物的副作用。罗汉果的口感清凉微甘，一般用来泡水喝。它的营养

丝瓜网小编提示，记得把"罗汉果作用：清喉润肺，怎么泡水喝功效才好"分享给大家！

　　很多食物是药食同源的，是人体最适合的养生食品。罗汉果虽然是一种中药，但它也是一种食物，所以吃起来并没有药物的副作用。罗汉果的口感清凉微甘，一般用来泡水喝。它的营养功效有很多，非常适合女性养生美容，一起来看一下吧。

　　罗汉果的功效和作用

　　一、减肥瘦身

　　罗汉果虽然吃起来有甜味，但是它并不会增加血糖，具有减肥功效。它能够清理肠道，促进排便，身体轻盈，适合减肥的女性食用。

　　二、润肺止咳

　　罗汉果寒性清润，具有润肺的作用，可以缓解肺热和喉咙干涩。总是会干咳的女生经常吃，具有生津化痰的作用，吞咽更为通畅。经常用嗓子的人也需要，可以将帮助缓解喉咙不适。

　　三、美容

丝瓜网 crfgs.com

小三阳平时可以多喝银耳冰糖粥，因为里面含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以保护肝脏。还可以多吃黑米、芝麻、海带等含

海藻有很多种类，海藻一般是生长在海底的植物，藻类一般被认为是简单的植物，不过藻类的营养价值还是很不错的，富含多

很多人冬天的时候都经常会吃一些营养健康的食物，其中就包括有一些新鲜的水果，但是冬天吃水果是有一些讲究的，例如许

乳腺炎很多人是吃中药调理的，中药虽然温和，但是喝中药能不能喂奶呢，下面的小编为你们介绍乳腺炎吃中药能喂奶吗？喝

　　腰腿疼痛是许多人在生活中都会遇到的问题，尤其是在长时间工作、不良姿势、缺乏运动或者遭受意外伤害之后。腰腿疼

人要吃五谷，生活中的五谷杂粮不仅是营养丰富的食物，它们还具有极高的食用价值。常见的五谷杂粮有小米、高粱、薏米、

每一个男人都有自己心目中的女神，他心目中的女神可能眼睛迷人、身材性感或者迷人的双唇、或者丰满身材、长长的秀发，

鸭肉，鸭肉是一种营养丰富的谷物食品，烹饪简单口感鲜美，深受大众喜爱。 1. 鸭肉一般分为鸭胸肉和鸭翅两种，主要口味

目前国内接种疫苗有很多类别，甚至有些名字很相同。那么，白破和百白破有什么区别？百白破疫苗的异常反应处理？