罗汉果作用：清喉润肺，怎么泡水喝功效才好

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导读: 很多食物是药食同源的，是人体最适合的养生食品。罗汉果虽然是一种中药，但它也是一种食物，所以吃起来并没有药物的副作用。罗汉果的口感清凉微甘，一般用来泡水喝。它的营养

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　　很多食物是药食同源的，是人体最适合的养生食品。罗汉果虽然是一种中药，但它也是一种食物，所以吃起来并没有药物的副作用。罗汉果的口感清凉微甘，一般用来泡水喝。它的营养功效有很多，非常适合女性养生美容，一起来看一下吧。

　　罗汉果的功效和作用

　　一、减肥瘦身

　　罗汉果虽然吃起来有甜味，但是它并不会增加血糖，具有减肥功效。它能够清理肠道，促进排便，身体轻盈，适合减肥的女性食用。

　　二、润肺止咳

　　罗汉果寒性清润，具有润肺的作用，可以缓解肺热和喉咙干涩。总是会干咳的女生经常吃，具有生津化痰的作用，吞咽更为通畅。经常用嗓子的人也需要，可以将帮助缓解喉咙不适。

　　三、美容

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