女性去湿气最快的方法，六种食物去除身体湿毒

分享到：

导读: 中医里认为体内最难去除的就是湿毒，随着现在女性生活方式的改变，越来越多的女性身体有湿邪的困扰。女性肥胖、肌肤长痘暗沉、月经不调都是湿气重的表现。到了冬天身体循环慢

丝瓜网小编提示，记得把"女性去湿气最快的方法，六种食物去除身体湿毒"分享给大家！

　　中医里认为体内最难去除的就是湿毒，随着现在女性生活方式的改变，越来越多的女性身体有湿邪的困扰。女性肥胖、肌肤长痘暗沉、月经不调都是湿气重的表现。到了冬天身体循环慢，湿气重的女性更容易长胖，哪一些食物的组合可以帮助身体更快地排出湿气呢。

　　一、薏苡仁冬瓜汤

　　薏苡仁渗湿清肠，对脸上有浓疮痘痘的女性很有好处。同时冬瓜也利尿功能，两种食材一起炖汤是最好的。口感清爽，可以直接当作日常汤品食用。

　　二、苦瓜炒瘦肉

　　苦瓜清苦，在夏季食用降火尤其有效。将它和瘦肉一起煮，可以减少味道上的苦味，在祛湿的同时补充蛋白质营养。

　　三、绿豆海带水

　　绿豆和海带都有祛湿清火的功能，能够加速人体水循环，属于一年四季都可以吃的食品。将绿豆和海带一起炖煮是最简单的方法，煮出的汤水也适合孕妇饮用，可以减少黄疸的产生。

丝瓜网 crfgs.com

骨折丝生活中可能会遇到的一种病症，一旦出现是需要做好护理措施的，在救援到来之前的护理也是非常重要的，如果急救方

老司机们上车了，杜蕾斯推出的全新情趣用品，名字有点长就不说了，这款产品的特色就是可以远程遥控哦，想想都刺激，不

食盐是我们日常生活中非常重要的调味品之一，而众所周知调味品等食材都是有保质期的，我们在外购买的食用盐也不例外。

泥鳅因为营养价值高，味道鲜美，因此深受很多人的喜爱，泥鳅中含有很多人体所需的营养成分，适当食用对健康带来的好处

减肥期间的饮食大多需要很清淡并且同时还要保证热量低，而有的小伙伴为了吃得美味一点，会在一些汤或者饭菜中加一些虾

无花果是很常见的保健食物，用来泡水食用具有很多的养生功效，但是吃无花果也有许多要注意的地方，那么无花果泡水有什

很多人平时都非常喜欢喝蔬菜汁，而原因就在于蔬菜汁中含有大量的营养成分，并且还具有许多非常不错的食用功效，所以蔬

花椒又称蜀椒，全国大部地区均有生产。花椒是中国特有的香料，因而有”中国调料”之称。医学研究发现，花椒能使血管扩

猪腰子是我们日常饮食中比较常见的一种食物，很多人应该都吃过，猪腰子的肉质比较嫩，而且含有很高的营养价值，总是听