哺乳期回乳不要慌,注意这几点即可顺利过渡

导读: 回乳的时间 一般哺乳时间为1-2年,可以根据自身情况决定时间,尽量避开严冬和盛夏季节回乳,以免孩子不适应,另外如果孩子出现感冒、腹泻、食欲不好等应暂缓断乳。从事外科乳腺

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回乳,是每个哺乳期妈妈都会经历的一个阶段。在门诊经常会遇见一些关于回乳引发的问题,比如回乳过程中乳房出现肿块、回乳不尽、甚至并发乳腺炎等等。那么我们先了解一下回乳。

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什么回乳?

回乳俗称回奶、断奶,其实这是回乳的两个阶段,简单地说回奶是让乳汁减少、停止分泌,断奶是停止哺乳。顺序一般是先回奶再断奶

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回乳的时间

一般哺乳时间为1-2年,可以根据自身情况决定时间,尽量避开严冬和盛夏季节回乳,以免孩子不适应,另外如果孩子出现感冒、腹泻、食欲不好等应暂缓断乳。一般提倡自然回乳。

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回乳方法

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自然回乳:回乳是个循序渐进的过程,断奶前,先要逐渐减少喂奶次数及哺乳的时间,间隔时间逐渐变长,乳汁会逐渐减少。待孩子逐渐适应后再行断奶断奶后,如果出现乳房憋胀明显,伴有疼痛,可以手排或吸奶器吸出,不憋胀为宜,切记不可吸空。

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药物回乳:如母乳较多,或紧急情况需回乳,可以选择药物回乳。在医生指导下,可服用中药炒麦芽,西药维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等。大家放心,药物回乳一般不会影响二胎的哺乳。

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回乳后残留乳汁的处理

回乳后,可能有的人还会有少量乳汁排出,不必紧张,乳管恢复时间不同,有的人时间短 ,有的人时间长,乳房内残余乳汁也无需处理,会随着乳腺组织的萎缩退化,一起吸收。记住不要盲目排乳,造成不必要的乳腺损伤。

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回乳后乳房保养

饮食方面:回乳期妈妈的饮食宜清淡,少食油腻少饮汤水,多食蔬菜水果。

穿着方面:可穿一些合身内衣,托起固定乳房,减轻乳胀疼痛。

回乳期间如果出现局部皮肤发红,发热甚至有肿块等症状,不要自行热敷、外敷药物,应警惕乳腺炎的发生,及时找专科医生就诊。

乳腺科主任 朱永军

硕士,主任医师,硕士研究生导师,山西中医学院附属医院乳腺科主任。现为世界中医药学会联合会乳腺病专业委员会常务理事,山西中西医结合学会乳腺病分会常务委员,中华中医药学会外科分会委员,中国中医药信息研究会全科医学分会理事,国医大师吕景山先生的弟子。从事外科乳腺工作20余年,擅长乳腺疾病的早期诊断、治疗和预防,在中西医治疗乳腺增生、乳腺炎、纤维瘤及中晚期乳腺癌的术后辅助治疗方面有丰富的临床经验。尤其在治疗急慢性哺乳期乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎方面有独特的治疗方法,外敷中药、手法排乳、口服中药、小切口引流等,不影响哺乳及外形美观,疗效明显。

出诊时间:周一到周三全天,周四、周五上午。

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