女性上夜班注意预防乳腺癌

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当预产期撞上春节该怎么办？春节本来就是个喜庆的日子，若是在这个时候生产当然是喜上加喜。但是春节期间，准妈妈的生活习惯往往会受到节日的影响，这些影响或多或少影响孕妈妈的身体，那么春节期间的孕妈妈应该注意什么呢？

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孕妇春节饮食要节制

春节最重要的一件事就是吃，所以便有了每逢过年胖三斤的说法。但是对于临产的孕妇来说，吃却要十分谨慎，而且有些东西不能吃，孕妇过年在吃方面一定要控制好。

通常情况下，在生产前期，不要吃一些大鱼大肉、辛辣生冷、酒精、过甜过咸的食物。另外还要合理安排自己的饮食，最好少吃多餐。有的地方过年习惯吃腌制食品，孕妇要特别注意不要多吃，以免影响到胎儿的健康。

2

注意作息时间

过年期间家家户户会去购年货，大扫除，但是对于孕妇来说，马上就要临产了，一定不要过度操劳，特别是不要做粗重的清洁工作，下腹如果用力过度的话，可能会引起子宫的收缩，还有可能会出现大出血或者是胎盘早剥等意外。

这里要多提一句，孕妈妈过年期间要保持好的作息时间，不要因为过年人多就打乱了原有的作息时间，特别是不要通宵打麻将等，以免久坐血流不畅导致一些不必要的麻烦。

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迎来送往，少些再少些

过年是团圆的日子，在外地工作生活的准妈妈们虽然快要分娩，但是还会尽量赶回家过年的。但如果要乘坐飞机或火车的还是尽量不要回去了，就连航空公司都有特别的规定，8个月以上的孕妇，不能搭飞机的。

但是如果是开私家车的话，只要路程不超过一小时，同时孕妈妈们也没有任何身体不适，可以小心驾驶上路的。记住，一定要记得系上安全带，同时还要选择一些平整的路段。此外还要有熟悉医生的联系方式，以便应对各种突发情况。

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提前备好待产包

过年期间，家里要准备的事情很多，但是准妈妈不要忘了，提前准备好待产包。除了一些必备品外，卡或现金也要准备充足。待产包里面可以准备一些宝宝必备的物品，比如奶瓶、奶粉、尿不湿等等。产妇必备物品，比如一些卫生巾、卫生纸、毛巾、束腹带、盆等等。

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当心阵痛提前，确定生产医院

过年很多活动都会让人觉得兴奋，对于孕妇来说过度兴奋，可能会引发提前生产，如果休息不好，对于生产也会很不利。

过年期间医院是不放假的，孕妇随时都可以住院分娩，只要一发动，就要及时去医院待产。另外值得提醒的是，到了预产期的准妈妈春节期间尽量不要离定点产检医院太远，以免来不及到医院，尤其是二胎准妈妈，由于二胎分娩产程较短，一旦临床征兆，如见红、腹痛等，要及时送往医院分娩。

过年期间生小孩是很正常的事，孕妇们不需要过多的担心，调整好自己的心态，开开心心的过大年，同时迎接小天使的到来。

温馨提示：

出现异常速就医

血压高的孕妇定时监测血压，按时服药不能少。出现血压较前升高或头痛头晕，或视物模糊，胸闷时，及时就诊。有妊娠期高血压者，要在医生指导下积极防治；有腹痛、阴道流血、流液的情况，要立即来院；孕妇在家要数胎动，如胎动次数减少、胎动异常也要及时就诊。

春节期间临产这么做

对于临近预产期的孕妈妈们来说，春节期间临产了怎么办？在这里，也要对孕妈妈们说，一旦出现临产症状，首先自己要保持镇定，不要害怕，及时寻求家人的帮助，必要的时候拨打120，黄石市妇幼保健院妇儿急诊24小时开放，健康分娩热线电话0714—6351822 。

其次，如果出现羊水破了的症状，孕妇需要及时平卧送往医院，千万不可直立或坐起，以免脐带脱垂，造成严重后果。孕妇若见红不要太慌张，可适当准备再去医院。多数孕妇在见红后1—2天内完成分娩，极少数时间更长。但是如果孕妈妈流出鲜血，或出血量超过既往月经量，就要考虑是不是产前出血疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等，孕妈妈则应刻不容缓地去医院，以防不测。

最后，预产期在最近几天的孕妈妈可以先把住院用品准备好，万一出现临产症状，可以从容不迫地马上应对。

本期内容：产科 部分文字、图片来源网络

本期编辑：王军

本期监制：王磊平

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