女性更年期吃什么好 女人更年期内分泌失调调理方法

导读: 女性更年期吃什么好 女人更年期内分泌失调调理方法 更年期内分泌:女性出现更年期后,体内的内分泌也会跟着发生巨大的变化。调理更年期内分泌,首先需控制饮食,日常生活中,

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更年期内分泌:女性出现更年期后,体内的内分泌也会跟着发生巨大的变化。调理更年期内分泌,首先需控制饮食,日常生活中,首先需减少盐分的摄入,其次要多吃水果蔬菜,以及含高蛋白类的食物,远离垃圾食品,多喝水。

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