女性更年期吃什么好女人更年期内分泌失调调理方法

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导读: 女性更年期吃什么好女人更年期内分泌失调调理方法更年期内分泌：女性出现更年期后，体内的内分泌也会跟着发生巨大的变化。调理更年期内分泌，首先需控制饮食，日常生活中，

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更年期内分泌：女性出现更年期后，体内的内分泌也会跟着发生巨大的变化。调理更年期内分泌，首先需控制饮食，日常生活中，首先需减少盐分的摄入，其次要多吃水果蔬菜，以及含高蛋白类的食物，远离垃圾食品，多喝水。

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