女性健康：导致月经不调的原因分享补血补气的食物

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导致月经不调的原因

压力：现在的年轻女性很容易导致月经不调，其追究原因，大部分都是因为压力过大，生活节奏过大，导致内分泌紊乱，从而发生月经不调。

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情绪因素：不仅有压力的原因，情绪也是直接导致月经不调的元凶之一，所以一定要保持一个愉快的心情，就算遇见什么烦恼的事，也要想没有事是解决不了的，没有什么事是过不去的。

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药物导致：正所谓，“是药三分毒”不管是感冒药还是什么药，长期服用都会有很多的激素，这样会导致内分泌失调，从而导致月经不调。

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减肥导致：很多的女生都会为了减肥不惜一切代价，什么节食减肥，喝水减肥，苹果减肥法，等等江湖减肥法，这样不健康的减肥方法会导致内分泌紊乱，新陈代谢变慢，也会导致月经不调。

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