揭秘如何提高免疫力分享提高免疫力的食物

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人体本身就有提抗外来病毒的免疫力，它能与病毒细菌作战，打败它们从而保护人体的健康，可是因为种种原因，免疫力下降，就会导致很容易患上一些疾病。

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由于天气干燥、营养不足、暴饮暴食、压力过大、过度疲劳等因素导致喉咙和鼻粘膜的作用减弱，免疫机能低下，那么导致感冒的病毒就容易侵害体内，使我们的身体生病。

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