怎样提高记忆力 8个保健妙招最有效
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怎样提高记忆力 8个保健妙招最有效
经常转动眼睛
研究表明，经常左右水平地转动眼睛，每次转动30秒，能增强人的记忆力。因为左右水平地转动眼球能让人的左右大脑相互作用，具有修复记忆的功能。
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冬季常见的水果有柚子、橘子和柠檬，很多女生特别喜欢这几种水果，它们不仅可以直接食用，还有其它的吃法，并且有很大
2023-07-18 健康知识
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夏季炎热，此时洗个冷水澡简直就是透心凉心飞扬！虽然这样是爽炸了，但是从养生的角度而言，冷水洗澡真的好吗？冷水洗
2019-01-24 健康知识
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不同的茶叶它的泡法也是不太一样的，这个恩施玉露用什么样的投法泡出来的茶才好喝呢？在泡茶的时候一次放多少是比较好
2023-04-27 健康知识
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早晨是一天的开始，可见其重要性，晨起的养生也就显得尤为重要，下面就让小编来教你晨起的养生原则。
2023-06-10 健康知识
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秋葵是一种长条状的蔬菜，应该很多人都不认识秋葵，因为有很多地方都是没有秋葵的，秋葵的营养是非常丰富的，也正因为
2023-06-13 健康知识
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豆腐是中国传统美食 盘点豆腐的营养价值和功效作用 这样吃更健康!
上世纪末，美国有营养学家预言，中国豆腐是21世纪最流行的健康食品。然而，遗憾的是，在国内不少家庭里，豆腐却受到了
2021-01-09 健康知识
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丝瓜，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，别称天罗、吊瓜、布瓜等，原产于南洋，明代引种到我国，现已成为人们常吃
2023-08-01 健康知识
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在人们生病的时候经常会听到医生嘱咐说不要吃发物，因为发物对许多疾病的病情是有影响的，所以许多人在日常的饮食中也
2023-05-23 健康知识
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三伏贴是我们日常生活中夏季比较常用到的一种东西，一般主要是喜欢养生的人会用到，然而三伏贴其实是一种中药，一般主
2023-09-21 健康知识