怎么样保护牙齿健康避免最毁牙的九大习惯

分享到：

导读: 怎么样保护牙齿健康避免最毁牙的九大习惯毁牙习惯1：大口啃苹果口腔研究专家表示，应尽量避免直接用牙齿啃苹果和胡萝卜和冰块等硬脆食物，否则很容易引起牙隐裂。平常生活中

丝瓜网小编提示，记得把"怎么样保护牙齿健康避免最毁牙的九大习惯"分享给大家！

怎么样保护牙齿健康避免最毁牙的九大习惯

毁牙习惯1：大口啃苹果

口腔研究专家表示，应尽量避免直接用牙齿啃苹果和胡萝卜和冰块等硬脆食物，否则很容易引起牙隐裂。平常生活中可以将这些食物切成小块食用。

怎么样保护牙齿健康避免最毁牙的九大习惯

毁牙习惯2：啃玉米

啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。牙科医生建议可以将玉米粒剥下后再吃。

怎么样保护牙齿健康避免最毁牙的九大习惯

毁牙习惯3：吃完面不漱口

精制面食会使口腔酸性增加，腐蚀牙釉质，还容易残留在牙缝中，因此吃面后要认真刷牙或者漱口。

丝瓜网 crfgs.com

脆冬枣是零食的一种，里面没有果核，一口一个，吃起来脆、香、甜，是深受大家喜爱的一种零食。那么，脆冬枣什么牌子好

女性宫寒一般会表现为精神状态不佳，气色差，小腹会有疼痛，在月经期间也会有痛经的表现，另外还会感到冰冷，经期的血

春天有很多应季的水果，草莓可以算最常见的一种，而且是很受欢迎的一种，很多人会在春天的时候自己去摘草莓，草莓的营

豆芽，众所周知其是很多人都喜欢吃的食物，豆芽有黄豆芽和绿豆芽之分，它的口感清爽，味道脆甜，还可以给人体补充一些

隐形眼镜大多都是配有护理液的，而很多人都觉得隐形眼镜的护理液和眼药水非常相似，因此有的人就认为隐形眼镜的护理液

初春的时候气候还是很寒冷的，这个时候一定要做好调理工作，而且春季也是各种疾病的高发时期，日常护理一定不能马虎，

冬季气候干燥，很多人会引起上火引起感冒咳嗽有痰，甚至长时间的咳嗽有些时候痰的颜色不一。

鸭血是用鸭子的鲜血制成的食品，很多地区都会吃鸭血，而且鸭血粉丝汤还是很出名的美食，鸭血的味道爽口，搭配其他食物

纳豆是一种用黄豆制作的发酵食物，其味道有些偏臭，所以很多人接受不了纳豆的味道，但其实纳豆的口感还是比较甜的，而

怎么样保护牙齿健康 避免最毁牙的九大习惯